孕妈妈胎动不安,食用枣芪炖鲈鱼。
查看全文>> 标签:胎动不安安胎孕期准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物,是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品;另外,鲈鱼血中还有较多的铜元素,铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥。
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查看全文>> 标签:清蒸鲈鱼美味营养淡淡酒香,鱼肉鲜嫩,入口迎鼻,美味佳肴。
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查看全文>> 标签:香蜂起司蛋糕做法增肥食谱四大名鱼之一的鲈鱼肉坚实呈蒜瓣状,刺少,味鲜美,同时,鲈鱼鲈鱼富含蛋白质、维生素a、b族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素,营养十分丰富。
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