许玮宁

广东省中医二院呼吸内科陈宁教授指出，中药板蓝根的主要功效是清热解毒，但并不是对所有类型感冒都有效。所谓“预防感冒”更是无从谈起。

中医学认为，肝具有主藏血，调节血量，主疏泄和调畅情志的功能。肝的功能正常，则气机条达、气血宁和、生机健旺;反之由于各种致病因素影响或年老体 衰，可致肝的功能失常，出现头晕眼花、四肢麻木、关节不利、肢体拘挛、抽搐等症。可分为以下几种类型：肝血虚、肝阴虚、肝阳虚。

在11月14日世界糖尿病日来临前夕，北京协和医院内分泌科副主任医师李文慧博士接受记者采访时告诫说，低血糖是糖尿病患者的另一个“杀手”，请大家务必提高警惕。(#画中画广告#)糖尿病是由遗传因素、环境因素以及自身免疫系统缺陷等多种致病因子作用于机体，导致机体出现胰岛素分泌绝对或相对不足、胰岛素抵抗等情况，进而引发人体糖类、脂类和蛋白质等营养代谢失调的一大类疾病。临床上以高血糖为主要特征，常常伴以高血脂...

心脑血管疾病是我国首要死亡原因，资料显示我国每13秒就有一人死于心脑血管疾病，大量的证据显示小剂量阿司匹林是预防心脑血管疾病有效的方法之一。高血压是我国发病率最高的心血管疾病，高血压患者是否应该使用阿司匹林?使用阿司匹林有哪些注意事项?对此，本报记者专访了卫生部心血管防治研究中心专家组成员，中国高血压联盟副主席、中国医师协会高血压专家委员会副主任委员孙宁玲教授。

说起高血压的治疗，许多人都头头是道——按时量血压、规律服用降压药、坚持限盐饮食等。为何做到这些后，有人血压依然控制得不理想呢?“在各类心血管疾病中，高血压、冠心病和情绪的关联最显著o”北京大学人民医院心内高血压科主任孙宁玲表示，虽然高血压的发病机理目前还不完全清楚，但精神紧张、情绪压抑、心理矛盾等因素可导致高血压已被研究证实。

宁市中医院新华分院妇科主任易蕾说，生完孩子后， 确实有部分女性的痛经得到缓解或消失。

营养：茶的营养非常丰富，其中的成分多达300多种，像茶碱、可可碱、粗纤维、胶质、叶绿素，维生素a原、维生素b原、维生素p、维生素c以及少量多种氨基酸、大量的钾、镁、钙、磷和各种微量元素，还含有具有芦丁活性的“茶丹宁”都是对人体有益的营养物质。

中国知名内分泌及糖尿病学专家、上海交通大学附属瑞金医院副院长宁光对记者表示，近年来，中国代谢综合症患者群体大幅增长，并呈现由中心城区向週边郊区扩展趋势，糖尿病患者亦日益低龄化。他指出，无节制的生活方式是患者人数剧增的主要因素。

感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。解放军总医院呼吸科主任刘又宁说，睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1—2天，这样可以少将疾病传染给他人。

喝茶有益健康?那也要看你怎么喝!至少有八种茶你是应该拒绝喝的……(#画中画广告#)浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣*69120*，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。隔夜茶：特别是变了味的茶，即使还尝不出来变味，也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。因为茶叶含有大量的蛋白质，大部分不溶解于热水，残留在叶片中，水温较高时，茶叶上的蛋白质便会腐烂，放置一晚后，又...