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许玮宁

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  • 蔬菜预防骨质疏松效果明显 2010-8-2饮食

    这个数字比市场现有的防止骨量流失的药物“卡路西托宁”的效果还好。在对模拟闭经妇女的条件下对雌鼠进行的同样实验中,更取得了阻止骨量流失30%以上的结果。在动物实验中,两位博士还使用其他14种不同蔬菜进行喂养研究,结论认为,为了预防骨质疏松症,在适量摄取乳制品和钙补助剂的的同时,采用丰富的蔬菜食谱也是非常重要的。

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  • “老夫少妻配”渐渐成一种时尚 2010-8-2老人

    爱是不分民族、种族、肤色的,当然更是不分年龄的。1981年出生的张怡宁与徐威,相差20岁,但并不影响他们成为恩爱夫妻。其实在这个圈子里,这样的老夫少妻并不少见。

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  • 增加记忆和体力的养生食谱 2010-8-1女性

    当今学生的学习压力很重,为了能更多地帮助孩子,家人无不想尽办法,除了营造良好的读书气氛之外,也希望在饮食方面提供些增强记忆力。消除压力(压力食品),增加体力的药膳补。我们根据中医师的讲解做出以下3种食谱,侧重于增加学生记忆力、消除压力、维护心脏和血管的蠕动功能,消除头痛与腹痛、促进造血及新陈代谢、宁心安神、改善失眠与忧郁、增强免疫力、保护视力、避免便秘(便秘食品)等方面的营养。期冀能让学习紧张的学...

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  • 健齿美牙 饮食帮到你! 2010-7-31口腔疾病

    事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。在“无糖”口香糖中,蔗糖为甜味的多元醇所取代,但是并不会导致龋齿:木糖醇发挥杀菌的作用,有利于减少牙斑。

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  • 红茶达人的红茶文化 2010-7-31饮食

    说起喝红茶的好处,宁打开了话匣子,“我觉得喝红茶最大的好处就是可以养颜。afternoontea近日推出“红茶达人挑战赛”活动,爱喝红茶的朋友,即日起至11月18日可于门店凭消费发票报名参赛。到时候,“红茶达人”们可以比拼对于红茶相关知识的储量,还能现场比拼泡茶技巧。

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  • 常吃玉米的六大神奇功效 2010-7-30饮食

    玉米,又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。玉米可以延缓衰老:。中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能,立秋时令食用不但能祛秋燥,还有助于延缓衰老。

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  • 你忽视3点用尽方法却不白 2010-7-29女性

    每个女人都渴望美丽,但可能更梦想白皙透亮的肌肤。可是在我们尝试了大量的美白方法和美白产品后,肌肤还是老样子,这是为什么呢?(#画中画广告#)困扰1:干燥、缺水有些人相当幸运,天生是个白肉底,但可惜的是就是不够透亮,多半是因为肌肤干燥、缺水、粗糙,以及伴随初期老化造成的。只要肌肤的透明度不够,就无法呈现完美的亮白美肌,这除了跟干燥、肤纹紊乱、角质层重叠化有关外,更跟角质层本身的透明度息息相关。在健康...

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  • 身体疲劳不妨按按这些“开心穴” 2010-7-29保健

    现代人工作量骤增,如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪,老觉得晚上睡眠不好,白天身体没劲时,不妨按按这些“开心穴”。(#画中画广告#) 按揉心包经心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉,起于胸中,出属心包络,下膈,一直走到中指。左右手臂各有一条。可以沿着心包经的穴位逐个揉按,每个穴位以痛为标准,凡是按到痛的点就要多按几下,最好按到让它感觉不痛了,按压的力度不需要太重,按压时多停留几秒钟。平均每个穴...

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  • 孕妈妈可以吃葡萄吗? 2010-7-26育儿

    导读:孕妇可以吃葡萄吗?葡萄对于孕妇来说,具有什么独特的功效?有人说葡萄可以安胎,它的神功妙用出自什么原因?(#画中画广告#)孕妇可以吃葡萄吗?晶莹甘美的葡萄大量上市了。孕妇是可以吃葡萄的,而且葡萄对孕妇有安胎功效。葡萄作为药物用于治病,历代医家均有论述,谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症,对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄的神功妙...

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  • 喝不得的八种茶 2010-7-26饮食

    特别是变了味的茶,即使还尝不出来变味,也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。因为茶叶含有大量的蛋白质,大部分不溶解于热水,残留在叶片中,水温较高时,茶叶上的蛋白质便会腐烂,放置一晚后,又会有一种酶菌生成,同时在茶中残留大量的丹宁酸会变成具有刺激性的强烈氧化物,对肠胃造成刺激,引发炎症。所以,隔夜茶不宜饮用。

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