奶汁烩生菜

夺命恶习1：饮水不足(#画中画广告#) 夺命理由：导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能。见招拆招：多喝水，勤上洗手间;但要注意，对于部分大肠代谢功能差的朋友，最好在感到口渴的时候再去喝水，以免造成体内...

制法 牛肉，切块，用开水煮沸，洗去浮沫;土豆，去皮，切“缠刀块”。锅中稍放油，待6成热，将牛肉稍煸炒，用黄酒去腥臊，加清汤及土豆，焖30分钟，加酱油、茴香、糖、味精，再用小火烩30分钟，用大火收汁稠，即可食用。

立春日“咬春”是中国特有风俗(#画中画广告#)“立春”，这一天，中国民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼，称为“咬春”。但是各地的不同风俗又有不同的表现。最早的记载显示咬春吃春饼。民间在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜，既为防病，又有迎接新春的意味。唐《四时宝镜》记载：“立春，食芦、春饼、生菜，号‘菜盘’。”可见唐代人已经开始试春盘、吃春饼了。所谓春饼，又叫荷叶饼，其实是一种烫面薄饼――用两小块水面，中间...

一、晚上8点之后不能吃饭？ (#画中画广告#) 错，你仍旧可以吃。 实际上你在一天中什么时候吃饭并不重要，任何时候你都可以大吃特吃。食物能量的消耗只是与你一天运动有关，它们之间的关系决定了，你今天是长肉还是掉肉。无论你吃了什么，你的身体都会存储额外的卡路里脂肪。如果，你想在睡觉前吃掉零食，也不需太过犹豫，只需要想想你今天食用了多少卡路里，对比一下，就ok了。 二、每天要喝1l水 ? 错，要注意喝水...

高铭侦每周的“月经不调”门诊病患中，发现以年轻女孩居多，一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重，平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月经来潮期间更力行“葡萄柚减肥法”。

中医学有关忌口的方法很多，现只举例说明一些。凡体质较虚弱的病人，忌食不易消化的食物。如油炸、油煎的肉类，以及腊肉、鱼干、黏糕、韭菜等，并忌一切生冷，特别是冷水、凉菜、生菜、生杏等。

美胸自然少不了食物，各位美眉一定要看仔细哟!简单又好做的丰胸食品，让你在享口福的同时也更加充满自信。(#画中画广告#)木瓜牛奶汁功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧?用料：木瓜、高钙鲜奶、水做法：1 、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块。2 、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖。3 、为了保持新鲜，建议立即饮用。鹿胶龟胶丰胸茶功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并...

 　　燕窝滋补养颜，是很具口碑的补品。烹饪燕窝有很多方法，你知道多少种呢?小编今天给大家支招，教大家燕窝的8个养颜食谱，让大家在冬季既能享受美味，又能拥有让人惊艳的容颜。(#画中画广告#)鸽吞燕鸽子需要事先剔骨用调料稍微腌一下，将燕窝泡发后放进鸽肚里，精心炖4个小时。鸽子肉因为腌制过，口感更加酥嫩，汤头鲜美。桂花莲子清炖官燕桂花先用糖水炖开，这样糖水就呈自然的淡黄色，用此糖水把燕窝炖好后...

女人天生底子就比较弱，很容易得病，如果不注意保养身体，一不小心就会出现身体不适。寒冬时节，女性最容易得哪些病呢?让小编来告诉女性朋友们吧!(#画中画广告#) 1、头部受风寒，面色苍白冬天，很多女性为了美观，不愿意带帽子等保暖护具，令头部受凉，从而感染风寒。还有一些女性则一到冬季，面色就苍白，血气不好。面对这类问题，我们也可以从饮食上加以调理。感冒发热期，我们应忌用油腻荤腥及甘甜食品;不宜食辣椒、狗...

网友档案：小莲(#画中画广告#) 性别：女年龄：36岁主要问题：身体体积太大了，跟老公做爱诸多不便问题来源：私语帮信箱问题描述：自从生了小孩之后，我的身材就再也恢复不到以前那般苗条，当了全职太太，更让我的体重急剧上升，跟老公爱爱的时候总是不像以前那样随性，会受到身材的制约，而且，每次做爱之后总会有点头疼的小症状，也很担心老公会因为我的肥胖而对我失去兴趣!想了解一下肥人怎么样才能更好的进行房事?私语...