SPA圣地

拥有一张小巧玲珑的脸是许多女生的梦想。下面介绍的口腔spa小脸操，道具是水，只要坚持，脸就可以变得瘦瘦小小，下巴尖尖。

朝九却非晚五，忙忙碌碌，现代都市的白领们正面临严重的健康流失现象，虽然他们经常光顾健身房、ｓｐａ，而且每天都服用大把的维生素药片和保健产品……然而，疲劳、头疼、胃口不佳这些状态还是挥之不去。专家指出，健康的饮食才是健康的基础，健康的胃比多少维生素都管用！(#画中画广告#) 大多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，专家指出现代人由于快节奏的生活以及强大的工...

八大美腿必杀技塑造苗条双腿，为您美丽保健添砖加瓦(#画中画广告#) 完美的双腿可以给女人增加不少魅力分，那么如何拥有完美双腿呢？必杀技一：用高跟鞋塑造腿形秘诀：利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法来塑造腿形。升级武器：锻炼+按摩为了展现更性感的美腿，经常做下蹲练习，以锻炼大腿内侧肌肉。另外，在沐浴后3分钟内，抹上腿部专用乳液，并加以按摩，这也是保持一双美腿的关键。必杀技二：工作时不忘运动即使忙于工作...

人人都爱大胸部吗？tvbs民调中心不久前进行“台湾男女对女性胸部的看法”调查，发现胸部大不大不重要，台湾男性心目中的美胸女神，拥有c奶的林志玲拿下第一，大胜g奶蔡依林，e奶的瑶瑶，竟然榜上无名！(#画中画广告#)在美胸调查中，不论男生、女生都认为第一名模林志玲的胸部最迷人！男性的票选排行榜第2到5名分别是天心、蔡依林、白歆惠、隋棠，而女性的排行榜则分别为蔡依林、小s、杨谨华、天心。这几位女艺人至少...

一瓶集保湿及滋养于一体的睡眠面膜，绝对是“懒mm”再呼呼美梦中轻松变美丽的绝佳护肤逸品!本期小编就为大家搜罗市面上热卖的8款免洗面膜，势必从中决出为你真正补水、储水的睡梦spa好产品。

都说女人是水做的，拥有水一般的灵性和风情。呵护女人的美丽和健康，水是不可替代的主力军，每天要喝八杯水、肌肤要补水、桌上要有加湿器、包包里要有喷雾。当然，还有将水的作用发挥到极致，令无数女人心动的spa。

头皮是全身最快老化的部位，也比其他肌肤脆弱敏感，当头皮出问题时，即使脸部再怎么保养，还是会因为头皮松弛往下掉，连带影响紧实度。所以赶快好好来个居家保养吧，保证你神清气爽!

手是女人的第二张脸。干燥季节对手部的护理不能轻视哦，在呵护脸部和身体的肌肤的同时，注重细节的你，有没有忘记给你的双手也做一个spa呢?今天要教大家手部按摩的方法，给你的纤纤玉手最完美的呵护!

厨房也能变身减肥圣地？没错！健康饮食是成功瘦身必不可少的，而厨房正是与你的饮食紧密关联的地方。下面来给你推荐8个减肥方法，一起来改造属于你的美女厨房吧！

谁说煮妇只能和黄脸婆画等号，煮妇的阵地在厨房，时髦煮妇更是物尽其用，把厨房当做美肤圣地，让美食护肤两不误。