SPA圣地

厨房也能变身减肥圣地？没错！健康饮食是成功瘦身必不可少的，而厨房正是与你的饮食紧密关联的地方。下面小编来给你推荐8个减肥方法，一起来改造属于你的美女厨房吧！

朝九却非晚五，忙忙碌碌，现代都市的白领们正面临严重的健康流失现象，虽然他们经常光顾健身房、spa，而且每天都服用大把的维生素药片……然而，疲劳、头疼、胃口不佳这些状态还是挥之不去。专家指出，健康的饮食才是健康的基础，健康的胃比多少维生素都管用呢！

手是女人的第二张脸。干燥季节对手部的护理不能轻视哦，在呵护脸部和身体的肌肤的同时，注重细节的你，有没有忘记给你的双手也做一个spa呢？今天要教大家手部按摩的方法，给你的纤纤玉手最完美的呵护！

梁静茹平常非常注重肌肤的干净保养，她认为干净，就会让人像亲近。她说，自己从小在马来西亚常晒太阳，长大后 懂得保养之后就会特别注意美白与保湿的部份，除了每晚泡澡时必敷面膜之外，一下飞机也必定马上敷脸让皮肤恢复水嫩弹性。除了注重美白与保湿，梁静茹表示， 了解自己的肤质并使用适合自己的产品是非常重要的，在工作之余，梁静茹也不忘常常按摩、spa消除水肿，促进血液循环。

闲暇时，抛弃繁重的工作，静静地享受一份温暖的冬日家庭spa。在这个私密环境中完全放松，将自己的心情调整到最佳状态。面朝东方，能使人享受到清晨的第一缕阳光，那份令人心悸的快乐暖暖的，还有什么能比得上在这样的氛围中开始一天的工作呢？

寒冷的时节里，去享受一场可以让你彻底放松的spa，对你是身体和肌肤，都是一个很不错的选择。而中医spa作为日益受到青睐的项目，你是不是也有所好奇，计划也来享受一次呢。

spa在冬季可谓是一个极好的休闲选择，放下一切烦恼，无论是工作还是生活中的烦恼事，都暂且放在一边，让自己来次真正彻底的放松。其实，spa不一定要到spa会馆才能做，你只要掌握要诀，在家就可以享受到让你自己都为之感叹的舒爽spa。

纷扰年终，赶场就像赶集，忙得憋闷。那么多的应酬要对付，又拿什么来应酬自己、犒劳一下忙了一年、焦虑奋斗了一年的自己呢？如果不想把一身疲惫带入猪年，不如趁此机会，以放松之名，多行spa乐事，spa天生舒缓温柔的特质让你急也急不起来，只能安心享受全套过程，减慢年终匆匆步伐，岂不快哉？

selina(任家萱)继可以蹲下5秒后，前天早上9点被推进水疗室，在泡在有spa效果的浴缸内冲洗。这是selina拍戏烧伤70天，经过植皮整形后，第1次下水洗澡。因此任爸很开心地在微博上透露这条消息。

冬令进补并非只能在一大堆的中药材中兜兜转转，养生其实可以很时尚。精油、香薰、音乐、按摩……在spa的温柔乡里，冬天不再寒冷。于是，不少人恋上了这种“被运动”。