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  • 预防男性阳痿早泄的七种酒 2011-5-23男性

    1。锁阳酒(#画中画广告#)配方锁阳30克,白酒500毫升。功效益精壮阳,养血强筋。适用于肾虚阳痿,腰膝无力,遗精滑泄,精血不足等症。做法将锁阳浸泡在白酒中,7天后弃药渣,装瓶饮用。每天2次,每次15-20毫升。2。菟丝子酒配方菟丝子30克,五味子30克,白酒500毫升(或米酒)。克,白酒500毫升(或米酒)。功效补肾益精,养肝明目。适用于肝肾不足的目昏,耳鸣,阳痿,遗精,腰膝酸软等症。做法将菟丝...

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  • 保持身体健康必不可少的7种物质 2011-5-22保健

    蛋白质是一切生命的基础,在体内不断的合成与分解,是构成、更新、修补组织和细胞的重要成分,它参与物质代谢及生理功能的调控,保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量。维生素是维持人体健康所必须的物质,需要量随少,但由于体内不能合成或合成量不足,必须从食物中摄去。糖类是人体的主要能源物质,人体所需要的能量的70%以上由糖类供给。(#画中画广告#)健康的继续是营养,营养的继续是生命。不论男女老幼,皆为生...

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  • 扭着走路可以防止便秘 2011-5-20保健

    每天我们少不了走路,只要稍微注意一下走路方式就能预防疾病。(#画中画广告#)扭着走据健身专家介绍,有效地扭着走(有点像竞走),可以促进排便,防止便秘,特别是对于减少直肠癌的高发会起到一定的作用。专家解释道,人的内脏器官在胸腔、腹腔内由极细的网膜悬挂着。当我们坐或躺着的时候,内脏是极其拥挤地“堆”在一起的,当身体抖动起来时,身体的内脏就会因获得活动的空间而倍感“舒适”。所以大步走再加上一些适当的肢体...

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  • 男人年过四十的保健常识 2011-5-20男性

    男人看似比女人强壮,其实更容易被疾病击倒。世界卫生组织流行病学调查显示,男人心脏比女人更脆弱,中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。男人肠胃也比女人脆弱:15—50岁的男人,肠胃病发病率是女人的6。2倍。(#画中画广告#)但在关心自身健康方面,男人往往表现的比较迟钝。多名权威专家近日给年过四十的男人们提出以下警示。40岁后别吃肥肉。美国人把心血管疾病称为“男性病”,他们发现,四五十岁、大腹...

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  • 惊!男人睡姿影响精子质量 2011-5-19性爱

    人睡姿影响精子质量?答案是肯定的。比如俯卧位的睡眠方式,既容易压迫内脏,导致呼吸不畅,又对生殖系统有一定影响。

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  • 男性养生 最佳的营养元素 2011-5-17男性

    蛋白质(#画中画广告#)蛋白质应适可而止:除了从事大强度健美运动的男子,多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质,每日中等量的肉、禽、鱼或豆科植物,加上适量的低脂奶制品就足够了。假若身体无需要,再好的蛋白质还是多余的。维生素b6和叶酸维生素b6和叶酸是男人补品不可或缺的,其中维生素b6和叶酸有助于分解高半胱氨酸,而高半胱氨酸又是心脏病的危险因素之一,所以这样有助于心脏病的研究。锌锌不仅孩子要补男人中...

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  • 发育停滞 家长切勿给孩子长期过量补钙 2011-5-16儿科

    近年来婴幼儿中“鬼脸综合征”的发生率有上升趋势。究其原因,与一些家长盲目给宝宝补钙有一定关系。(#画中画广告#) 一般而言,宝宝在出生后头6个月内每日的钙需要量为300毫克,6个月以后每日为400毫克。过量补钙危害多过量补钙不仅是一种浪费,对宝宝也会产生不良影响。短期内口服过多的钙,多余的钙大多会通过粪便排出体外,主要是增加了宝宝胃肠的负担,除个别宝宝可能会发生厌食、便秘、消化不良等较轻微的症状外...

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  • 每天敲击脚底2分钟可促减肥 2011-5-15减肥

    底存在着各个脏器的反射区,按摩和刺激相应反射区,可以促进局部血液循环,从而达到排毒燃脂的目的,减掉内脏脂肪。各位美眉这种方法的最大特点就是不仅可以减掉多余脂肪,还可以达到淋巴排毒调节内分泌的作用。让你瘦身同时,精神百倍,尽显年轻活力!

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  • 14款小满食疗方美味又健康 2011-5-11保健

    小满是皮肤病的易发期,所以饮食调养宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热作用的食物.(#画中画广告#) 如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等;忌食高梁厚味,甘肥滋腻,生湿助湿的食物,如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物,如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、...

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  • 皮肤过白皙预示有病? 2011-5-11保健

    人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。

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