定时

夏季的到来，肛肠疾病的患者要如何养生呢？(#画中画广告#)1。饮食定时定量，避免过饥过饱过饥指进食不足或过时不食或饥不得食。饮食摄入不足，气血生化乏源，导致气血衰少，脾胃虚弱。脾气不足，中气下陷导致久泄、久痢、脱垂、内痔脱出等；气虚推动乏力，血虚肠道失润致大便困难；气血亏虚致肛痈溃后久不收口之肛瘘。过饱，指进食次数过多或进食量过多，超过了脾胃的受纳运化能力，使脾胃之气受损，水谷难以运化，气机升降失...

糖尿病病人并发的下肢及足部症状，如足部的疼痛、麻木、间歇性跛行、皮肤温度的改变、水肿、以及足部坏死等症状，均可视为“糖尿病足”的范畴。在生活中，糖尿病患者应坚持做到以下三点，才能有效防止糖尿病足的侵袭。(#画中画广告#) 变化体位，适当运动经常抬高下肢，促进静脉回流，增加运动供血。尽量避免长时间两腿交叉而坐，避免远距离持重行走。应尽量避免长时间站立。长期卧床的糖尿病患者特别要注意保护足跟部，足后跟...

说到体检，大家大多都是会认为这只是女人需要做的事，其实男人同样需要定时体检。(#画中画广告#)三十而立，步入三十的男人大多已经成家立业，在照顾家庭的同时，不知你是否也有关心自己的身体？还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗？这一年中你的视力有没有什么变化？坐办公室或是开车的时候，背部有不适感吗？是不是听说老同学胆固醇偏高，自己也有点担心？如果这些问题都能引起你的注意，快去检查身体吧。牙齿可能出现的症...

吃饭一定要定时，定量。很多人在减肥的时候会饥一顿，饱一顿。这么做不但减不了肥，还会对身体造成负担。正确的节食方法应该在原来每顿的饭量上减去四分之三到四分之二左右。随着进食习惯的改变，渐渐适应正确的进食量，同时还能缩小胃部。

水是人体最需要的物质，中年人必须养成定时饮水的习惯，每天饮水6～8杯为宜。渴是人体缺水的信号，表示体内细胞处于脱水状态，如果置之理，硬熬下去则会影响健康。

一到夏季，炎热的天气总会让人提不起精神，特别对于小孩子来说，胃口似乎也随着日益升高的温度减少，孩子不爱吃饭，让做父母的特别头疼，特别是对于正处于身体发育的小朋友来说更是百害而无一利，怎么才能让宝宝爱吃饭，小编在这里就针对宝宝厌食给父母们传授几招。宝宝夏季厌食的八大原因1.天气很多宝宝夏季厌食与季节气候有关。夏季天气热，宝宝散热少，所需要的热量少，自然吃得就少些，特别是5岁以上的宝宝或身体较弱的宝宝...

肝硬化的饮食调护原则以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜……

如何混合喂养宝宝比较好？常见的混合喂养方式有两种，分别是补授法和替代法。通常情况下，我们并不提倡混合喂养，情况允许，应该让宝宝先吃母乳，母乳不足的时候再添加配方奶，保证宝宝的营养摄取。(#画中画广告#)混合喂养有两种方式：补授法和替代法混合喂养每次补充其它乳类的数量应根据母乳缺少的程度来定，喂养方法有两种，一种是先母乳，接着补喂一定数量的牛奶或代乳品，这叫补授法，适用于6个月以前的婴儿。其特点是，...

现今社会，每个在职场拼搏的男人难免都要喝酒应酬，但过度酗酒的危害有多大，你知道吗？(#画中画广告#)1、第一个山头，你的口腔由于酒精可以伤害味蕾，所以饮酒过量的后果之一就是造成味觉障碍，而这也正是你看着满桌珍馐美味毫无兴趣的真正原因。当然，吃饭不香并不是最严重的后果，研究显示，过量饮酒者比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌症的发生率也要高出两倍以上。2、铜墙铁胃也敌不过烈酒三杯不用怀疑，一次超量饮酒就会引...

胃肠道的活动，是有规律、有顺序的，包括蠕动，分泌等。规律的饮食，有利于主管消化道蠕动和分泌的植物神经系统有规律的活动，而当饮食不规律时，比如饮食不能定时、定量，饥一顿、饱一顿等，自然会引起消化道的运动和分泌机能失调，导致相应的胃肠疾病产生。临床上经常见到，胃肠道疾病因其职业、工种的不同，发病率也不一样。一般来说，从事商务、it、司机、采购、推销、教练、医护人员等工作繁忙的人员，因生活不规律，不能按...