建议：您好！更年期是一个特殊时期的正常生理阶段，通常在40-65岁左右，多表现为心烦、焦躁、失眠、盗汗等症状，以肾功能衰竭、五脏失调为主因。补充激素可以缓解更年期症状，但不宜补充过量，会有一定的副作用，建议更年期症状较为严重，影响正常生活的情况下选择就医治疗，在医生指导下适当的补充激素，并结合定期检查。一般情况下，长期调养是缓解更年期症状的关键。建议喝本草配方的静心口服液，调养肝肾，补足气血，安然度过更年期，还需注意做好日常保健，合理饮食，充足休息，调整心态，适当运动，多吃一些富含维生素的水果，富含蛋白质的食物，全面调养，防止身体衰老引发的各种健康状况和隐患。