首页 > 女性 > 女性专题 > 静心更年期调养 > 更年期调养
导读:其实更年期综合征本不属疾病范畴,是每一个女性必经的阶段,就像青春期及孕育期一样,是一个正常的生理过程,正因为很多女性在更年期忽视了调养
查看详细>>随着社会的进步,女性的社会地位在不断获得提升,越来越多的女性在追求着事业和家庭的同步丰收。但当女性到了一定年纪之后,很多人都出现了暴躁、易怒、唠叨等症状,其实这可能就是出现了更年期综合症。
查看详细>>更年期之所以会出现不适,中医认为,随着年龄的增长机体的脏腑开始衰退,而进入更年阶段的女性主要的问题是肝肾(中医的肾包含:泌尿及生殖系统、肾器官)失调,肾属水,而水的缺失
查看详细>>一旦进入更年期最经常会出现的状况就是经常烦躁很容易发脾气,因此也让更年期综合症很容易就登门拜访。更年期由于身体发生的变化,也会导致不少女人在心理上有落差感。这个时候调整状态很重要,另外也可以从日常生活饮食方面调节。
查看详细>>专家介绍,女性只有养好自己的精、气、神,才能让身体更健康,面色红润迷人。特别是对于进入更年期的女性,只有做好日常的养生保健工作,才能保持精气神的旺盛,避免一些更年期疾病的发生,那么,更年期的女性具体应该如何保养精气神呢?
查看详细>>不少女性反映,进入更年期,心脏就好像“生病”了,时不时胸闷、胸痛、心慌,跟冠心病、心绞痛很相似。这些类似于心血管疾病发作的症状,被称为“更年心”。
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