首页 > 女性 > 女性专题 > 静心更年期调养 > 更年期调养
女性到了更年期,无论在心理上还是生活上都会发生很大变化。不女性面对更年期,惴惴然想得太多,以致人未老而心先老。因此。女性要正确对待更年期,才能延缓衰老。
查看详细>>妻子进入更年期,常常情绪低落,无缘无故发脾气,这是很多中年男人常常遇到的问题。那么,作为丈夫,怎样安慰更年期的她,帮助她顺利度过这一时期呢?
据统计,我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右,平均绝经年龄为49.5岁,个别早的可提前到39岁,晚的到60岁。女人更年期年龄会因人而异。因为,每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。
女人更年期是女人必经阶段,在此期间她们会有很多症状表现。其中有很多症状在大家看来是对的事实上却是错的,下面来看看哪些“常识”被大家误解了?
查看详细>>进入更年期的女性会变得爱唠叨、经常失眠、烦躁、抑郁,这时一定要多加注意膳食的保健,多吃下面五种食物。
查看详细>>中医对更年期综合征的治疗原则是“谨察阴阳所在而调之,以平为期”,使人体的阴阳平衡,脏腑协调,气血和顺,经脉通利,全身达到一种平衡和谐的境地,也就是中医所说的“阴平阳秘,精神乃治”。因此,人体的平衡和谐除了药物的调节治疗外,平时日常生活中的调整和保养对女性来说更是至关重要。
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