建议：您好！更年期是一个特殊时期的正常生理阶段，通常在40-65岁左右，多表现为心烦、焦躁、失眠、盗汗等症状，以肾功能衰竭、五脏失调为主因。缓解症状，长期调养是关键，以达到五脏平衡，恢复健康状态，建议可尝试静心口服液，调养肾脏，补足气血，安然度过更年期。还需注意做好日常保健，合理饮食，充足休息，调整心态，适当运动，多吃一些富含维生素的水果，富含蛋白质的食物，全面调养，防止身体衰老引发的各种健康状况和隐患。