骨质疏松症是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题。目前全世界约2亿人患有骨质疏松,其发病率已跃居常见病、多发病的第七位。
最新研究表明,在我国一直被认为是老年人特有疾病的骨质疏松症,实际上在儿童时期就已存在。特别需要强调的是,目前医学上还未有安全而有效的根治方法,帮助已疏松的骨骼恢复原状,因此,正确认识、早期预防显得尤为重要.
骨质疏松自我检查
骨质疏松症往往是来得无声无息的,当出现骨折现象时,已是严重阶段了。当您有下列症状,应立刻到医院检查诊治——
开步走或身体移动时,腰部感到疼痛。
初期背部或腰部感觉无力、疼痛,渐渐地成为慢性痛楚,偶尔会突发剧痛。
驼背,背部渐渐弯曲。
身高变矮。
雌激素的不良反应
进补雌激素其实也需要注意自己的身体情况。俗话说,是药三分毒。雌激素维护中老年妇女身心健康效果虽然显著,但是,它还是有一些不良反应,值得女性审慎对待:
1、长期大量使用雌激素,可能增加患子宫内膜癌和乳腺癌的危险。2、胃肠道反应,如恶心、呕吐等;3、妇科症状,如不规则阴道流血、子宫肌瘤增大、乳房胀痛;还会加重某些疾病,比如哮喘、偏头痛、心脏病、肾脏病等;4、损害肝功能,引起胆汁淤积性黄疸。
因此,以下情况禁用雌激素:乳腺癌;雌激素依赖性肿瘤,如子宫肌瘤、子宫内膜癌等;怀孕期间;阴道异常出血;肝功能受损;血栓栓塞性疾病,如脑血栓、心肌梗塞等等。既然雌激素有不少不良反应,但是只要合理服用雌激素,雌激素带给广大妇女还是福音。下面是服用雌激素的注意事项:
首先,要确定自己是否属于不适合使用雌激素的人群,用药之前应该征求医生的专业意见。医生要对患者进行全面的病史询问和体检,进行乳腺和子宫检查,肝、肾功能和血脂检查,宫颈细胞涂片检查等,以排除不适合服用雌激素的情况。
第二,每年进行一次全面的体检。长期用药的女性,至少每年体检一次,包括血压、乳腺、腹腔和盆腔的器官(如胃、肠、卵巢和子宫等)、宫颈细胞学检查等。
还有,加用孕激素能减少不良反应。子宫完整的绝经后妇女在应用雌激素时,还应该同时加用一定剂量的孕激素,可以预防子宫内膜癌。
女性可通过其他途径“加强”骨质
中医理论认为肾脏有“主骨生髓”的作用,肾气虚衰是骨质疏松发生的重要原因,因此在治疗骨质疏松时,常常应用一些具有补肾壮骨作用的中药,常见的有:
鹿茸:中药鹿茸为雄鹿头上尚未骨化而带毛的幼角,具有补肾阳、益精血、强筋骨的作用。药理研究表明,鹿茸不仅能促进性腺分泌,还含有雌二醇等雌激素,能非常有效地治疗骨质疏松,特别是对因雌激素缺乏而致病者有良好疗效。服用该品时应从小量开始,缓缓增加。若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服。
淫羊藿:中药淫羊藿又名仙灵脾,具有补肾壮阳的作用。药理研究表明淫羊藿“补骨”作用显著,它能促进骨髓细胞DNA合成,促进骨生长,增加骨密度。需要注意的是如果经常出现口干、舌红、潮热等阴虚火旺症状者忌服该品。
补骨脂:中药补骨脂有补肾、壮阳、固精的作用,现代药理研究证明本品具有雌激素活性,可以减缓骨代谢、减少骨丢失,从而防治骨质疏松。该品性质温燥,便秘者禁服。
骨碎补:中药骨碎补具有补肾强骨的作用。药理研究表明该品具有改变软骨细胞功能、推迟骨骼退行性病变、降低骨关节病发病率的作用。
(实习编辑:邓碧琴)
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