乳头凹陷可以治疗，但关键在于预防。少女内衣应穿纯棉内衣。乳头如有裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，以防引起感染。少女戴乳罩不可过早，佩戴乳罩的年龄一般为16～17岁。而且乳罩要适当，对于有俯卧习惯的少女，要及时纠正，防止乳头遭受挤压，加重乳头凹陷的程度。
发现乳头凹陷，应先去医院检查如果不是乳房疾病，可尝试自我治疗的方法。可以用手将凹陷在乳房内的乳头拉出，并固定一段时间，每天坚持。
（实习编辑：杜亚楠）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
乳头凹陷可以治疗，但关键在于预防。少女内衣应穿纯棉内衣。乳头如有裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，以防引起感染。少女戴乳罩不可过早，佩戴乳罩的年龄一般为16～17岁。而且乳罩要适当，对于有俯卧习惯的少女，要及时纠正，防止乳头遭受挤压，加重乳头凹陷的程度。
发现乳头凹陷，应先去医院检查如果不是乳房疾病，可尝试自我治疗的方法。可以用手将凹陷在乳房内的乳头拉出，并固定一段时间，每天坚持。
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科学证明，大豆及其制品营养丰富，对保护人体健康有多种好处，不但不会增加乳腺癌风险，反而能预防乳腺癌。女性多吃黄豆有助预防乳腺癌，保护乳房健康。
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