身体衰老时会有什么征兆？

随着年龄的增加，有种无法改变的事实就是衰老。不论贫富，无论高贵还是平庸。在时间的面前面对这一不可抗拒的自然规律我们生而平等。那么究竟是什么原因是人们衰老了呢？通常的衰老又有那些常见的征兆呢？

一般来说，人体的衰老主要是下列原因造成的。

1.细胞衰老

人体的衰老首先是由组成身体的细胞开始的。细胞的中的线粒体是制造能量的结构，身体需要一定的化学物质来保证细胞的活力和清除细胞的毒素。如果细胞衰老导致线粒体供能不足，身体缺乏细胞的活性，心梗、肌肉组织衰退、慢性疲劳、神经性疾病等就会出现。

2.激素失衡

我们身体里的亿万个细胞正是有了激素，才能准确地同步工作。随着衰老，身体的健康平衡被打破，导致疾病接踵而至，常见的疾病包括高血压、高血脂、骨质疏松、冠状动脉硬化等。

3.消化酶不足

胰腺渐渐枯竭，无法产生足够的消化酶，引起消化系统的病变。

4.血液循环衰竭

人体在正常运转多年之后，其毛细血管的渗透性会遭到不同程度的破坏，这对大脑、眼睛和皮肤的影响最为明显。于是便会引起中风，视力减退，腿脚不便、出现皱纹等。

男人衰老的征兆

男人在身体出现衰老是通常会出现一些征兆，如果你的身体也出现了下面的状况就说明你已经开始变老了，这时候就要学会照顾自己，经常的锻炼身体。

1.精力差，易失眠

男人刚开始衰老时最常见的表现就是出现体力不支，或者经常感觉厌倦，甚至是力不从心的情况，除此之外，还会有睡眠质量差的情况。

2.前列腺疾病

男性上了年纪以后最容易出现的疾病，就属前列腺了。当你发现自己排尿出现异常，小腹处出现胀痛不适，就有可能是前列腺出了问题。统计数据表示，步入不惑之年的男人患前列腺疾病的概率就会增加。

3.听力下降

内耳听神经的血液循环不足，人就会出现听力下降趋势。

4.口味重，血压高

人体慢慢走向衰老，由于嗅觉细胞退化，人体的味蕾减少，口味越来越重，比较爱吃咸或者比较甜等口味重的食物，随着人体年龄的增长，人们的肾脏功能排钠能力会相对减弱，过咸的食物吃多了很容易导致高血压、高血脂的发生。

5.脱发

通常来说，每人每天都会掉头发，但掉发超越100根就也许是身体变老的体现。早晨照镜子时，开始留心自己的发际线是不是又后退了，洗头时会观察掉了多少头发。

6.入厕频繁

当男人逐渐走向衰老，膀胱容量也会随之减少，以及调控尿液的激素分泌也会相应的减少，每天的排尿次数自然会增多。随着人体肠道神经的老化，肠道蠕动的频率也不像年轻时高，就会容易出现便秘的情况，也就是出现上厕所时间长排便困难的状况。

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