泡温泉不当易惹阴道炎 如何健康泡温泉

　　寒冷冬季，泡温泉是市民们度周末、保健的首选项目，泡温泉能消除疲劳、疗病保健。但是你知道泡温泉有什么注意事项吗？

　　泡温泉可能导致女性阴道炎

　　大家都知道，泡温泉能舒缓压力、杀菌，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，因为高温的温泉水是无菌的，但如果温度降到40°C以下，就可能造成细菌滋长。

　　而且，由于女性特殊的身体特征，女性若是泡在温泉中过久，也容易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道容易受感染，而产生发炎的现象。

　　另外，阴道炎可以传染，如果和有这样疾病的女性同泡了一个温泉，或使用同样一条毛巾、浴巾，那么健康女性也有可能被感染。

　　冬季泡温泉注意事项

　　1、肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。

　　2、如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。

　　3、睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。

　　4、心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。

　　5、刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。

　　6、营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。

　　7、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。

　　8、有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快的变衰弱。

　　9、如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉。

　　10、女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则容易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症。

　　11、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，容易感染风寒等疾病。

　　12、怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则容易引起早产甚至流产。

　　13、如果在泡温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。

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