失眠致头痛 心理因素也作怪

　　失眠头痛怎么治疗？这是失眠患者所关心的问题，一些失眠患者一失眠应会头痛，影响着患者的正常生活，他们都想了解头痛失眠怎么治疗，得到好的治疗效果，才能摆脱头痛的痛苦。

　　那到底失眠头痛怎么治疗呢？

　　在了解失眠头痛怎么治疗之前我们先了解一下失眠是怎么造成的。影响失眠有两种情况：

　　一是养成了某种与入睡相伴随的行为习惯，如长期看电视入睡，形成了对电视的依赖，一旦没有电视可看就发生失眠，这种失眠又称入睡条件性失眠。

　　二是环境不良因素对睡眠造成了直接影响，即真正的环境性失眠。常见因素有严寒、酷暑、噪声、强光等，或处在需要保持警惕的环境下，如守护病人，身处危险场所等。这些因素可使人感到不安或紧张焦虑，并由此产生失眠，一旦环境变化或环境因素消失，另外，心理因素也会影响失眠，失眠的话就会引起头痛。

　　那失眠头痛怎么治疗呢？下面为网友介绍几种方法，希望对患者能起到一定的帮助作用。

　　冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

　　按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

　　药物治疗：治疗失眠头痛的药物有很多种，如苯二氮卓类、抗抑郁剂等，但这些药物会给广大失眠患者造成一定的副作用，失眠患者使用时一定要注意，不可盲目用这些药物，以免上隐，但是治疗失眠的药物中也有中药，中药治疗失眠效果显著，安全无毒副作用，钱氏中医的钱氏醒脑通窍汤它运用纯中药健脑安神，疏肝解郁，并维持体内皮质脂酮的正常浓度，调节植物神经功能紊乱，改善诸多症状，使患者有一个良好的睡眠，如果患者朋友不失眠了还仍然头痛可采用钱氏三步疗法彻底治愈失眠。

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