蓖麻油按摩胸部预防乳腺癌 健康丰胸按摩法

　　好莱坞明星安吉丽娜·朱莉不仅让世人见到了她的美丽，更让世人见到了她的果敢、乐观、坚强。5月14日，朱莉在《纽约时报》撰文自曝了发生在自己身上的爆炸性新闻她已经接受了双侧乳腺切除术。朱莉表示，这是自己通过专业的医学治疗降低患癌风险的方式，她说：“生活中有许多挑战，但有些却可以加以控制，它们才吓不倒我们。”她同时表示：“我还是我。”

　　判断美丽胸部的标准

　　在减肥的同时，要经常关注一下自己的胸部，下面为大家提供一些衡量胸部的美学标准，供大家参考：

　　1. 锁骨中间凹陷的地方和向两个乳头的连线，能呈正三角形，就是一个最理想的胸部形态了!

　　2. 从侧面看的时候， 乳头处在肩膀和胳膊肘的正中央， 才是最美丽的!

　　3. 胸围比臀围小5～10cm是最合适的标准。如果跟臀围没有差异的话， 那就是胸部太大了， 如果超过这个标准的话， 那就是胸部太小啦!

　　4. 实际胸围大小的尺度和胸下围尺度的差异在15cm的时候， 是刚好丰满的程度。

　　5. 比起均匀的半圆形， 胸部的形状还是稍微向前突出或者是乳头下面的肉多一点儿的圆形比较好看，是丰满胸部的类型。

　　美胸按摩时间：

　　按摩的时间最好在洗澡后睡觉前，按摩方法很简单，总共只有三步：放射式按摩、上下按摩和左右按摩。按摩时候最好配合美胸精华或者精油。

　　1.放射式按摩就是用手指的指腹，四指并拢，围绕乳头轻轻转圈按摩，顺时针和逆时针各10圈。

　　2.上下按摩用手掌，轻轻的从下往上、再从上往下滑动按摩，总共20次。

　　3.左右按摩的手法和上下按摩相同，只不过滑动方向改为从左向右、再从右向左，也是20次哦。

　　4.这样重复三遍，大概二十分钟左右，胸部每天都在长大哦!

　　丰胸的最佳正确按摩方法介绍

　　每个女人都想拥有傲人的胸部，不要再为自己的小胸烦恼啦，本文小编教你丰胸的最佳按摩方法。

　　丰胸正确按摩方法一

　　女人的乳房是非常敏感的，因为乳房属于腺体，并非是肌肉，所以平时不要随意按压乳房，在按摩和触碰乳房时，一定要温柔。

　　丰胸正确按摩方法二

　　将双手指尖放在胸骨底部中间位置，用双手在乳房部位创造一定的空间感，然后指尖向外移动，水平展开双手，缓慢轻柔地向上按摩，但是记住不要按摩乳房外面。

　　丰胸正确按摩方法三

　　双手在乳房下面和周围进行按摩，然后双手成杯状轻柔地罩在乳房旁边和下部，轻轻地向上抚摸，这个时候要让乳房在你的手掌中，然后再次将手罩在乳房上，用手掌轻柔地抚摸并且拂过乳房，重复几次就可以了。

　　丰胸正确按摩方法四

　　双手手指沿着乳头方向绕圈，然后再轻柔地在乳头上滑动，抚摸乳房后，将一只手放在胸骨位置，这样可以舒缓心脏机能的亢进。

　　丰胸正确按摩方法五

　　将双手的拇指和食指分开，然后再分别放在胸部下方和外侧，接着再由下往上提拉，这个动作和调整内衣的动作差不多，不过丰胸效果好哦。

　　防癌又丰胸的按摩小秘方

　　想要丰胸加上防病的MM们，就可以选取蓖麻油来进行胸部按摩，因为蓖麻油里面有一种可以提升T淋巴细胞功能的物质，可以预防乳腺癌。做法其实很简单，准备四层棉布，用蓖麻油滴湿棉布后敷在乳房上面，一边用双手进行乳房按摩，轻轻地将乳房向中心推按，直到乳房发热，更好地活跃了乳房的脂肪，也加速了蓖麻油的吸收。

　　按摩时候，可以先把肥皂液涂到乳房上面，然后沿着乳房表面去旋转手指，大约有一个硬币的大小。然后再用手将乳房轻轻的压入然后再弹起，这样对于防止乳房不适症可以有极大好处，可以增加乳房的弹性，紧实乳房的肌肉，让双乳看起来更加挺拔，同时，还能预防乳腺癌发生。

　　同时，按摩丰胸的时机也很重要，想要知道怎样按摩丰胸最有效，就要选择正确的丰胸时间，例如月经前和月经期间，尤其是在月经前夕，乳房会出现胀痛感，提前做乳房按摩不仅可以舒缓胀痛感，还可以起到丰胸作用。

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