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不同场合如何选防晒霜

2015-06-09 14:28:5639健康网
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核心提示:我们都知道,夏季防晒非常重要,但是怎样挑选防晒霜是一门复杂的功课。39健康网提醒各位女性朋友,一瓶防晒霜过一夏的观念要改一改,在不同的场合,要选择不同的防晒霜。

  上下班路上防晒

  对于大部分上班族来说,上下班的路上是将自己暴露于阳光之下的危险时段,适当的防晒产品自然成为你的贴身保镖,为你撑起一把春日的“太阳伞”。不少人认为,防晒产品的防晒系数越高,就对皮肤越有利。其实不然,防晒系数越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大。因此,如果是平常上班的话,选SPF8-SPF15、PA+的产品就可以了。如果户外阳光较强烈的话,可适当提升到SPF25-SPF30、PA++的产品。

  办公室防晒

  办公室座位分配至窗边西晒后座的OL们,总是希望能为自己找到更强力的防护罩,防晒产品当然不能忽视。现在很多化妆品品牌都推出了具有防晒效果的化妆品,这就为我们的OL提供了更多的防晒选择。粉底、散粉唇膏这些我们每日必不可少的化妆品中都被添加了防晒成分,让你在化妆的同时就为自己打好防晒的基础。需要注意的是,彩妆的防晒效果也和一般防晒品一样具有时限,因此每隔一段时间,就要补上一次防晒粉底。

  此外,多喝水也能帮助办公室美女们抵抗紫外线,不要因为工作忙就忘记喝水,喝水可以起到保湿的效果,增加肌肤抵抗晒的能力。

  沙滩防晒

  躺在沙滩的椰林下是一件非常惬意的事情,这时防晒品的选择显得尤为重要,普通的防晒产品已经不够用了,防晒指数SPF35-SPF50、PA+++的产品才能保证你不被阳光伤害。

  游泳防晒

  不管你是在海里游泳,还是在室外游泳池游泳,都要做好防晒措施,因紫外线经过水的反射之后也会变得非常强,肌肤依然会被晒伤防晒霜应该选择防晒指数SPF35-SPF50、PA+++的产品,最好选择防水的防晒霜,否则防晒效果会大打折扣。

  美黑防晒

  有的女性想要追求小麦色肌肤,夏季也是美黑的好时机,需要注意的是,美黑也需要防晒哦。因为紫外线除了让你的肌肤变黑,还可能让肌肤受伤,所以美黑的同时也不能忘记防晒。美黑时应该选择高SPF、低PA的防晒霜,并且记得出门前20分钟涂抹防晒霜,并在日光浴时每间隔2个小时涂抹一次。

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方小玲副主任医师 黄山市徽州区妇幼保健院  妇产科

一直在一线从事妇产科工作

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