女性伏天应多喝热水逼寒气

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2015-07-13 10:18:3639健康网

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核心提示：女性三伏天应根据时节正确调整饮食，切莫贪凉过度食用冷饮，建议多喝热水，将体内深入骨隨的寒气逼出来。

　　夏季炎热高温，三伏天更是酷暑难耐，女性应根据时节正确调整饮食，切莫贪凉过度食用冷饮。

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女性伏天应多喝热水逼寒气

　　2015年的伏天，今日起开始数伏：

　　初伏：7月13日——7月22日

　　中伏：7月23日——8月 1日

　　闰中伏 : 8月2日——8月11日

　　末伏：8月12日——8月21日

　　三伏天饮食：多喝热水逼寒气

　　在伏天里，暑气逼人，为了防暑降温大多爱食用冰镇的水饮料和食物，若过度的贪凉食冷会使体内的寒气无法排除，内寒过甚易导致冬天怕冷、手脚冰凉的症状。

　　39健康网温馨提醒：建议三伏天少食冰，多喝热水，才能将体内深入骨隨的寒气逼出来。

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