认清女性调理身体的五大误区

　　减肥不会影响内分泌

　　大部分女性都会认为减肥最佳时期是夏季，夏季要少吃米饭、肉类以及奶制品，多吃减肥药，努力锻炼就可以瘦下来了。很多女孩子都以为减肥并不会对内分泌造成什么影响，最多就是身体变差。其实，如果我们经常营养不足，脑垂体功能会出现衰退，促性腺激素分泌不足，从而导致卵巢等生殖器官功能下降，内分泌不规律，女性最常见的就是月经不规律、不孕以及提早绝经等。

　　激素是最好的美容品

　　很多女性往往会因为身边的人说哪种美容品效果不错，而盲目使用，尽管医生一再劝告美容品中含有雌激素，但是很多女性还是无法放弃这些美容化妆品。全然不知含有雌激素的美容品会让自己的雌激素水平长时间偏高，从而导致其他疾病。

　　脱发只是年龄问题

　　很多人都会认为年龄大了，烦恼事也越来越多，回经常脱发。女性因为受到了雌性激素的保护，皮肤会柔软光滑，发根的生长也会比较旺盛。但是，如果在结婚后，长时间吃避孕药的话，会使得体内的雌激素不足，影响毛发的生长能力，出现脱发现象。

　　痘是青春在脸上绽放

　　很多过了30岁还在长痘的女性，会以为这是自己仍然青春的表现。其实，压力太大和过度劳累的女性，雌激素就不平衡，再加上经常熬夜，肾上腺分泌一种对抗压力的皮脂酮，会影响女性毛孔代谢，就会开始长痘。

　　女人就要补

　　有些女孩子体毛比较多，胸部会比较平，为了改变这种状况，很多女孩会盲目使用一些雌激素。往往会产生严重的后果，后果比较轻的话可能会出现乳腺增生，比较严重的话还可能出现其他妇科疾病。女性在30-50岁这个阶段，体内的雌激素分泌的最多。而乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等妇科疾病，往往都是由于内分泌不规律、雌激素偏高、代谢废物堆积体内而导致的。因此，提醒女性一定不要盲目补充。

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