孕妇吃薏仁，容易滑胎？

　　口感滑顺、滋味甜腻的薏仁不仅好吃，还有美白、消水肿功效，是许多人喜爱的甜食之一。然而，在《华人健康网》5914呼叫医师中，有网友提问：「孕妇吃薏 仁，容易滑胎吗？」对此，中医师表示，孕妈咪若在怀孕期间大量、连续性的食用薏仁，不排除有滑胎的可能，建议孕妈咪吃薏仁前，最好还是先询问中医师才安 心。

　　薏仁健运脾胃、消水肿　孕妇食用恐宫缩

　　中医认为薏仁属于性质温和的用药，有利水渗湿、健脾除痹的功效，有助于消水肿、袪除体内湿气、健运脾胃，因此一般民众常会将薏仁当作甜点食用。

　　至于孕妇吃薏仁是否会出现习惯性流产，即是中医所称的「滑胎」，中医师叶濡端表示，古代医籍的确将薏仁列为孕妇的禁忌，《本草求真》提到：「有孕妇 女，不宜妄用，以性专下泄也。」文中指出薏仁有利水下行的功效，怀孕妇女不可随意食用；《本草备要》更指出：「杀蛔堕胎」表示薏仁有堕胎的风险。

　　现代医学虽然还未有人体实验证实，薏仁会导致流产，但药理学动物实验中发现，薏仁的确会使子宫平滑肌兴奋，导致子宫出现收缩的状况。但是，孕妇吃了薏仁是否一定会导致滑胎，其实还有待讨论。

　　食用薏仁滑胎？中医师：机会很低，大量食用要小心

　　虽然古今中外已有许多资料显示，孕妇不适合吃薏仁，那么吃薏仁导致滑胎的机率有多大？中医师叶濡端指出，吃薏仁会导致滑胎的关键点在于食用量。孕妈 咪若大量或连续性的食用薏仁，还是有滑胎的可能；但若是一般小量食用，造成流产的可能性非常小，因此孕妈咪若不小心吃到薏仁，其实不用过于担心。

　　要特别注意的是，若是处于怀孕前3个月，胚胎还不稳定的时期，或是孕期中常有宫缩胎动不安情形的妈咪，建议还是避免食用。若不清楚自身的状况，最好还是请教中医师，不要自行食用才安心。

　　孕妈咪饮食有禁忌　7大NG食物不要碰

　　中医师叶濡端表示，孕妇除了不适合食用薏仁外，孕期的饮食有禁忌，以下7项NG食物，在怀孕期间最好避免食用。

　　NG食物1／芦荟

　　芦荟性大寒，有强烈泻下的作用，怀孕的妈咪严禁食用芦荟。

　　NG食物2／番泻叶

　　若怀孕前习惯使用茶包或健康食品帮助泻下的妈咪，需要特别注意这些饮品中，有无番泻叶的成份，番泻叶是泻下药的一种，孕妇应避免食用。

　　NG食物3／麻辣锅

　　麻辣锅多会使用辛热、理气药材熬煮，这类药材除了太过燥热，容易使孕妈咪上火外，有些辛香药材容易窜气，对胎儿较不利，因此不建议孕妇食用。

　　NG食物4／螃蟹

　　由于螃蟹性寒，一般来说，太寒性的食物容易伤肠胃，尤其肠胃虚弱的妈咪吃了螃蟹，可能会出现腹泻的情形。此外，螃蟹是带壳海鲜，容易引发过敏，属于过敏体质的孕妈咪，建议避免食用。

　　NG食物5／生菜、生食

　　生菜、生食除了性寒对孕妇不利外，还可能有细菌感染的风险。曾经有孕妇因为吃生菜而感染李斯特菌，最后甚至引发败血症的案例，孕妈咪们不可不慎。

　　NG食物6／含咖啡因的茶饮

　　咖啡与浓茶含有较多咖啡因，怀孕初期为胎儿发展神经的重要阶段，过多的咖啡因有可能会干扰神经系统发育，建议怀孕初期尽量不要饮用。

　　NG食物7／玉米须水

　　玉米须水是许多人爱喝的消水肿圣品，但怀孕的妈咪要避免过度饮用，以免损耗津液，最好还是在中医师的处方下使用较佳。

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