月经期可以吃柚子吗 柚子性寒要慎重食用

　 1.柚子的营养价值非常的丰富

　　柚子的味道非常的鲜美，口感很好，所以很多人都非常的喜欢吃柚子，柚子的营养价值也非常的高，柚子是在医学上具有非常好的食疗效果的一款食品，具有着健胃、润肺、补血等功效，而且还对伤口具有非常好的愈合效果，而且经常吃柚子对于防止脑血管疾病和脑中风具有非常不错的食疗效果，而且对肝脏也具有非常好的保护效果，虽然柚子具有很多的疗效，而且营养价值非常的丰富，但是柚子却是一个寒性的食物，这种食物对于月经期间的女性来说还是要慎重的食用。

　　2.女性月经期间最好不要吃柚子

　　柚子属于寒性的食物，女性月经期间最好是不要食用寒性的食物，所以月经期间最好是不要吃柚子，如果女性在月经期间食用了过多的柚子，或者是在月经来临之前食用了过多的柚子的话，就可能导致血液运行不畅，这样就非常容易导致女性出现经期不舒服，比如比较容易产生痛经，所以月经期间女性最好是不要食用柚子，不仅仅不能食用柚子，而且对于很多寒性的食物都不要摄入才好。

　　月经期可以吃柚子吗？通过以上的介绍可以知道，柚子虽然是比较美味的食品，而且营养价值也非常的高，但是柚子却是一种寒性的食物，所以柚子不适合月经期的女性食用，女性月经期间最好是不要食用柚子，以免出现痛经等症状的发生。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。