女性血糖高吃什么水果比较好

　　 女性血糖高吃什么水果比较好?专家介绍：如果大家平时能够控制好自己的血糖的话，就不会对患者的生活产生影响，大家还要注意调节内分泌的正常，另外，糖尿病患者也并不是一点糖分都不能摄取的，如果产生低血糖的情况，也是有生命危险的。

　　 女性血糖高吃什么水果比较好

　　 女性的健康与美丽都是离不开水果的，正常情况下，水果中的碳水化合物含量为20%以内，其中不同的水果所含有的成分、糖分也是不同的，因此如果水果属于低糖的，糖尿病患者也是可以吃的，血糖高的朋友也需要补充果糖来供给各个器官的正常代谢。

　　 血糖高的女性平时可以吃的水果主要有：柠檬、早没、苹果、樱桃、西瓜、杏等，其中西红柿更适合糖尿病朋友食用还能补充丰富的维生素，但是香蕉类的水果含糖量较高，建议大家不要吃了，患者每天需要测量一下自己的血糖情况，如果正常的话，可以适当吃一些水果，如果血糖升高，建议少吃甚至不吃。

　　 血糖较高的女性朋友日常的饮食要多吃点含有膳食纤维丰富的食物，要保证饮食的规律，不要暴饮暴食，如果主食量过多的话，就不能再吃水果了，否则就会增加整体的含糖量，患者就会出现身体上的不适症状，建议平时多吃点蔬菜，如菠菜、芹菜、豆芽、海带等。

　　 女性血糖高吃什么水果比较好?血糖升高之后如果饮食不当的话，病症会非常严重，严重的患者还会伴随着并发症的发生，建议患者朋友们要注意按是到医院接受体检，如果病情有恶化的趋势，应该及时通过药物控制，病情缓解后，可以做一些运动。