月经杯使用 正确的操作方法

　　 月经杯是一种经期用品，可以直接放置在女性的阴道内，这种用品由于乳胶和医用硅胶，或热塑性塑料制作。质地柔软，而且弹性很好。月经杯是钟形的，月经杯使用时，钟形部分要卡在女性的阴道里，收集经血。而短柄有助于保持平衡，也方便取出。

　　 月经杯使用方法

　　 月经杯被放置女性的阴道后，可以自动打开，固定在一个位置上。月经杯使用时间是多久？这个得具体分析了，不过通常使用4～5个钟后，就要取出清洗了。在外面时可以随身带瓶水，方便清洗。经期结束，要用肥皂或稀释醋将使用过的月经杯消毒。每个月经杯使用年限有5～10年。

　　 月经杯使用过程中，我们要注意哪些细节呢？在每次使用月经杯之前，一定要记得先将月经杯清洗干净。硅胶制成的月经杯可以放入开水中煮5分钟左右，再消毒。而橡胶制成的月经杯就不可以用沸水煮了。要用专用的清洗液进行消毒，中性肥皂或清水也行，比较方便。

　　 使用月经杯时，双手必须清洗干净。沿着月经杯的对径将其对折。女性可以坐着或蹲着，分开双腿，慢慢把月经杯推入阴道。更换月经杯的时候，捏住下方的短柄，慢慢拿出，经血倒掉，用清水或洗净剂洗净，再将其重新放入阴道。月经干净后，可按前面介绍的方法进行消毒。

　　 月经杯使用步骤可简单归纳为以下几步，使用前要彻底清洁双手。然后消毒月经杯，可放入开水中煮5分钟。接着捏扁对折，让月经杯呈U型。将其放入阴道，记住是将底端推入阴道口，直到柄端在阴道口，不突出时即可。最后松开杯身，捏住底端转一圈，使其充分展开就可以。