女人月经期间喝什么汤好

　　 人们对于食物的理解就是补，只要是补就是好，这是非常错误的一种认识，尤其是在女性来月经的时候，女性在经期的时候身体正处于特殊时期，身体抵抗力比平时要下降了很多，很容易感染疾病，而在经期的时候，饮食与平时也是有所不同的，那么，女人月经期间喝什么汤好呢?

　　 女人月经期间喝什么汤好

　　 红枣桂圆糖水汤：

　　 红枣桂圆汤，需要准备桂圆和红枣和糖，首先要把桂圆和红枣洗干净，以及核要去掉，把这两种料里面加入适量的水进行熬煮，之后去渣，可加入适量的糖进行调味后服用即可，不只是做起到非常简单，味道很好，起到了补气养心的功效，并且红枣还有健脾补血的作用。

　　 龙眼黑豆大枣饮：

　　 需要准备材料黑豆、大枣、龙眼肉，首先把黑豆煮熟了之后留取豆汁，其实把黑豆去除加入适量的枣和龙眼熬煮，最后成了黑红色的药饮用。具有补血养颜的功效。

　　 乌骨鸡汤：

　　 做乌内鸡汤需要用到瓦罐进行蒸煮，可加上姜、红枣、海带以及蒜头，要用小火慢慢的炖，可炖上半天的时间，味道很好，并且乌骨鸡汤对于女性朋友来讲，喝了不只是可以滋补，还不上火。另外，也可以加上虫草以及当归，当归有着补血的作用，人参和红参在用的时候要特别注意了，担心虚火旺盛，而花旗参是温和不怕上火的，需要提醒大家，这些药物在经期时不可以喝。

　　 女人月经期间喝什么汤好?在来月经的时候饮食一定要合理，避免引起不适，在月经期间引起的疾病是比较难治疗的，遭受了更多的痛苦，关于女性在经期时喝什么汤对身体好的内容在以上有相关的介绍，希望可以帮助到大家。