药物流产吃什么补 合理饮食尽早恢复

　　 在女性朋友进行药流之后，身体会出现出血的情况，还会经历一段较长的时间，身体也会流失掉很多的营养物质。所以，大多数女性在进行药流之后，都会处在虚弱的状态下。那么药物流产吃什么补充营养呢?今天我们就来了解一下。

　　 药物流产吃什么补充营养

　　 1、蛋白质较高食物

　　 首先，要给身体补充足够的优质蛋白质和维生素，尤其需要补铁，这样才能够起到补血的功效，也能够预防人体出现贫血的症状。所以，女性需要多吃一些动物血和动物肝以及鸡蛋等食物，还要多吃一些蔬菜和水果。

　　 2、鲤鱼

　　 在进行药物流产之后，女性朋友还需要适当的吃一些鲤鱼，这种食物非常适合流产之后的女性服用。因为在进行药物流产的时候，会对女性朋友的子宫内膜造成很大的伤害，适当的吃一些鲤鱼，能够对子宫的收缩起到促进作用。

　　 3、维生素较高食物

　　 在女性朋友做完药物流产之后，身体会特别的虚弱，很容易就会出汗。所以，还需要多补充水分，最好少量多次，这样能够让水分的蒸发量减少。由于汗液会将身体里面的维生素排出，所以还要多吃一些含有维生素的食物。

　　 阅读完上文，大家都已经知道药物流产吃什么补充营养的答案。除此之外，在进行进补的过程中，还要注意限制自身的脂肪，因为在流产之后，肠胃蠕动比较慢，胃的张力也很小，很容易就会造成消化不良，从而引起发胖。