先兆流产吃什么好

　　 先兆流产就是流产之前出现的一些症状，先兆流产一定不可小视，因为一旦是对这些流产症状不加以重视的话很可能就会导致流产的发生，不仅仅给女性的身体带来伤害，还会造成孩子保不住，先兆流产除了应该积极的就医采取措施之外还需要进行饮食调节，下面就说一下先兆流产吃什么好。

　　 1.先兆流产发生之后可以多吃一些新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等，这些食品含有丰富的维生素和微量元素，也可以吃一些豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等，这些食物对孕妇补充营养，保证胎儿的正常发育具有非常好的效果。

　　 2.维生素e具有保胎的作用，所以先兆流产可以多吃一些富含维生素e的食物，比如豆制品、核桃等都含有丰富的维生素e。

　　 3.可以多吃一些富含粗纤维的食物，比如菠菜、芹菜、猪血、红豆、荞麦面、芋头等。

　　 4.先兆流产可以在每天多喝水，多吃一些水果，最好是每天早晨起床之后服用两勺蜂蜜和一杯白开水，这样做可以起到润肠通便的作用，对于保胎具有不错的效果。

　　 5.先兆流产的患者可以多吃一些莲子、桂圆等食物，可以讲莲子、桂圆和山药一起熬成粥来吃，每天坚持吃一到两次，这种粥特别适合于习惯性流产的女性，具有非常不错的补血补气，保胎的作用。

　　 6.可以吃一些莲蓬和南瓜，可以将南瓜和莲蓬弄成末，分三次服用，需要在一天之内吃完，特别适合面红耳赤、阴道出血、五心烦热的先兆性流产患者。

　　 先兆流产吃什么好？上面介绍了几种先兆流行饮食调理的方法，先兆流产的患者除了应该积极地配合医生做好相应的保胎措施之外，还可以在饮食上按照上面的方法进行饮食调理，相信只要是努力了，一定可以保住孩子的。