女人更年期的症状有哪些 四种更年期症状要知道

　　随着年龄的不断增长，女人步入更年期的距离就越来越近。一般来说，我国女人普遍在45~55岁时就会步入更年期，更年期到来后，你会发现自己出现了这样那样的变化。那女人更年期的症状有哪些呢?关于这个问题，下面为大家做出了详细解答。

　　女人更年期的症状有哪些?女人更年期盗汗潮红最普遍。

　　随着雌激素水平的逐渐降低，女人机体内血液中的钙含量也会不断下降，因此会伴随出现阵阵盗汗、发热、甚至潮红。症状严重的还会感觉到头晕心悸，持续的时间一般会在1~2分钟，长的会持续15分钟左右。

　　女人更年期的症状有哪些?女人更年期月经紊乱勿恐慌。

　　作为女人，一般都知道步入更年期后，随着卵巢功能的衰退，会出现月经紊乱的症状，最后月经完全消失进入绝经期。更年期到来，月经周期就经常出现紊乱，有的延迟到来，有的几个月都不来一次，搞得女人本身很是困扰。

　　女人更年期的症状有哪些?女人更年期心脑血管及脂代谢障碍要重视。

　　步入更年期后，因为长年累月的脂肪累积，运动量大大减少，很多女人会出现肥胖、体型急速增大的情况，从而会引发冠心病、糖尿病等疾病，出现这些症状后，一定要引起重视，及时做好预防措施。

　　女人更年期的症状有哪些?女人更年期精神障碍也常见。

　　“你这么暴躁，是更年期到来了吗”，经常听到有人这样评价别人，这其实是有科学依据的。更年期的女人会出现血压上下波动，从而带来情绪不稳定，容易激动发火，性情大变等，还有一个表现就是会经常忘记事，记忆力严重下降。

　　就像青春期、孕育期一样，更年期就是一个正常的过渡阶段，因此女人要正确认识更年期出现带来的生理及心理变化，要知道这些变化都是暂时性的、功能性的，随着老年期的到来就会逐渐消失。生活中了解女人更年期的症状有哪些后，做好积极的保健工作，以乐观的心态，稳定的情绪快乐地度过每一天，迎接更美好的晚年生活。