什么时候是更年期 女性更年期开始年龄

　　你知道吗，女性在进入更年期后会在生理和心理上都出现巨大改变，主要会表现出失眠多梦、潮热盗汗、情绪不稳定、四肢乏力等，给女性的生活和工作到带来巨大困扰。但是对于何时进入更年期，相信很多人都没有具体了解过。那什么时候是更年期呢?关于这个问题，下文给出了详细解答!

　　什么时候是更年期?对于更年期的科学解读，其实就是指女性的卵巢功能从旺盛状态逐渐转向衰退直至最后完全消失的一个持续阶段，一般而言我国平均进入更年期的年龄是45~55岁，其中又包括绝经期和绝经前后的一个完整阶段。

　　什么时候是更年期?当更年期卵巢内分泌减少到一定程度后，女性就不再出现月经周期，在医学临床上公认为女性自然停止行经一年之后，就会进入绝经期，不久之后就将迎来老年时期。据统计，我国自然绝经年龄一般在42~58岁之间，平均49.5岁，但也有特殊的情况会提早到39岁左右，晚的进入绝经期也有可能延迟到60岁。

　　什么时候是更年期?关于更年期年龄的问题解答，严格上讲其实每个人的更年期开始年龄都不同，可能会受到地域、气候、种族、经济、营养以及初潮年龄、分娩等方面因素影响，因此并不能以偏盖全的认为每个女性更年期到来的年龄都是一样的，其实需要因人而异，辩证对待。

　　什么时候是更年期?实际上日常生活中，约有95%的女性绝经都出现在50岁前后，并且农村地区的女性会比城市的女性而言提早2年左右。这就是农业区与城市区，地域不同绝经年龄不同的实际对比。但这只是一个平均现象，并不能全部带入到个人情况身上，如果一个农村女性很注意保养，一个城市女性日常生活艰辛，不注意保养，那么这个农村女性的绝经年龄就可能比城市这个女性的绝经年龄迟。因此对于什么时候是更年期的问题，并没有具体的年龄范围。

　　女性进入更年期的年龄与卵巢功能强弱有关，日常生活中女性朋友可以多吃富含异黄酮的食物来保养卵巢，从而达到延缓更年期，缓解更年期综合症的目的。对于什么时候是更年期的问题解答，上文已作出了详细解答，只要大家在日常生活中做好保健，一定能够平安度过更年期。