早期更年期症状有哪些 及早发现及早改善

　　女人到了40岁以后就可能会进入到更年期的阶段，当然每个人进入更年期的年纪都是不一样的，一些平时重视保健和养生的朋友甚至到了60多岁还没有进入更年期，但一些女性30多岁已经呈现更年期症状了。早期更年期症状及早发现可以及早治疗，那么早期更年期症状有哪些？

　　1.情绪不稳定

　　正常情况下女人进入早期更年期就会呈现心情不稳定的问题，有时会平白无故的发脾气，而过后又非常的懊悔。当遇到难以接受的事情，如丧偶、亲人分开、患病时，忧心如焚、不思后果。如果有发现自己或家人有这样的情况，要及时排解这种情绪和烦恼，不然会诱发或加重更年期综合症。

　　2.性冷淡

　　女人在早期更年期，其荷尔蒙水平会降低，性冲动降低；并且阴道的分泌物减少，过性生活时可能会有疼痛和不适的感受，也就慢慢地对性生活就失去了兴趣。一般来说女性产生性冷淡的情况，就要注意自己是不是更年期早期，这时自己和性伴侣就要学会怎样面对以后的性生活了。

　　3.气色差，睡眠差

　　更年期早期的女人因为心理和生理的改变，压力很大，睡眠质量差，因而气色也会越来越差的。因为更年期雌性激素缺失，经常深夜醒来，浑身大汗，因临床上称为潮热，也是更年期的一种表现。

　　更年期是每个人都不可避免的一个特别的时期，但如果我们能了解早期更年期症状有哪些可以及时治疗，防止更年期症状加重和恶化。如果我们还没到更年期，身为他们的家人和朋友的我们，一定要多了解他们，多陪他们，帮助他们走出更年期的烦恼，多协助他们应对更年期身体的变化。