如何预防女性尿道感染 教你四种方法远离尿道感染

      尿道感染是一种比较常见的系统感染疾病，女性朋友相对于男性朋友来说，感染这种疾病的几率要高很多，所以广大女性朋友在平时的生活中一定要做好相应的预防工作，只有这样才能彻底的远离尿道炎，那么如何预防女性尿道感染呢？下面小编就给大家详细的介绍一下具体的方法。
      一、注意及时排尿
      预防女性尿道感染的最有效方法就是及时排尿，及时把身体中的尿液排出体外能够把储藏在膀胱里面的细菌排出体外，并且也可以减少细菌的繁殖，对于身体具有很大的帮助。所以大家在平时也应该多喝水，这样能够保证尿量充足。
      二、避免感染
      避免感染是预防女性尿道感染的主要方式之一，大家在平时应该远离大肠杆菌，这种细菌是引起尿道感染的主要元凶。大肠杆菌可以寄生在肠道中，并且能够从肛门进入尿道口，那么这个时候就可能会导致尿道感染出现了。所以大家在平时大便后擦拭也应该注意方法，避免污染到阴道口。
      三、补充维生素
      及时补充身体中的维生素c也能够做到预防女性尿道感染。通过补充身体中的维生素，c能够有效的提高尿液的酸度，那么这个时候就不会让一些细菌生存了，所以大家在平时应该多喝一些橙汁，柠檬茶等富含维生素的饮料。
      四、及时治疗
      大家如果发现了有尿道炎等疾病的症状之后，一定要及时去医院检查治疗，并且在治疗的过程中，也应该要配合着医生的治疗方案进行治疗，只有这样才能快速的摆脱这种疾病的困扰。
经过上面的介绍之后，想必大家也都已经了解了如何预防女性尿道感染的方法了，在以后的生活中，大家也应该注意一下自己的生活习惯，做好自己的个人卫生也是非常关键的，在平时应该经常清洗外阴部，只有这样才能减少细菌的附着。

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