喝咖啡对皮肤好吗 喝咖啡的好处

咖啡现在已经可以说是现代都市白领最不可缺少的一种饮品了，很多工作繁忙或者工作压力大的都会通过喝咖啡来提神。现在有很多女性都对“喝咖啡对皮肤好吗”这个话题给于很大的关注度。这里我们就喝咖啡对皮肤好不好来做一个分析和概括。

喝咖啡对皮肤好是很多都市女性都认为是正确的一个观点。因为咖啡中主要是含有咖啡因这种具有刺激神经中枢作用的物质，适量的咖啡对于提高人的注意力和减轻肌肉疲劳以及促进消化液分泌也是有帮助的。同时咖啡因使人兴奋的功能可以加快我们人体的新陈代谢，人体新陈代谢的加快会有效的促使下丘脑分泌更多的利尿激素和扩张毛细血管，这样就可以有效的通过出汗和排尿来排出体内的有害物质。这也就是为什么说喝咖啡是对皮肤有好处的原因。

但是对于喝咖啡对皮肤好很多人却持反对的态度。因为他们认为长时间的喝咖啡会加重我们皮肤的色素的沉淀，导致皮肤会变黑变暗。相信这种说法的人是根据咖啡是黑色的所以会含有很多黑色素来做出判断的。但是其实咖啡中的色素与人体的黑色素有没有关联目前并没有很明确的和规范的说法，可以说这个说法的理论根据是站不住脚的。

喝咖啡对皮肤好不好我们可以先放着不说，我们就来看看喝咖啡对我们的身体还有什么好处。首先我们都知道的就是咖啡是一种含有提神醒脑功效的东西，有很多经常几班熬夜的人都离不开咖啡这个饮品的。其次是哈佛大学的研究人员发现每天喝两三杯咖啡的人患上胆结石的几率是地域百分之四十的，主要是因为咖啡因能刺激胆囊的收缩并起到减少胆固醇的作用。再者是有研究认为咖啡是一种具有强筋骨、利腰膝、开胃促食、活血化瘀、抗氧化及护心作用的东西，可以说咖啡是一种具有很好的医疗保健作用的东西。

所以最后其实我们可以得出喝咖啡对皮肤好这个结论的，但是高血压患者、老年妇女、胃病患者、孕妇、神经衰弱者都是不适合喝咖啡的。

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