哪些原因会引起阴道干涩？阴道干涩怎么办？如何给私处保湿？

　　女性该如何给私处保湿？

　　私处保湿方法1.治疗疾病

　　如果是疾病引起的阴道干涩，对症治疗疾病后，阴道干涩的情况自然会得到缓解。

　　私处保湿方法2.注意私处保养

　　保持私处清洁，但要注意不要清洁过度，建议只用清水或专用的清洗液，不要使用普通的沐浴露、香皂等清洁剂，以免破坏阴道原有的酸碱度。

　　私处保湿方法3.适当补充雌激素

　　更年期女性也会出现阴道干涩的症状，是因为绝经后体内激素水平下降所引起的，更年期女性可在医生的指导下适当补充雌激素。

　　私处保湿方法4.多吃富含维生素B2的食物

　　除了阴道干涩之外，女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，可能缺乏维生素B2。应多摄入一些富含维生素B2的食物，比如奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。另外，还可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

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