女性肝火旺的症状 女性肝火旺怎样调理？

　　女人肝火旺有哪些症状呢？肝火旺就是内脏调节出现了一些问题，大家都知道肝是能够帮助我们人体造血的，肝脏的造血功能强不强大取决于你吸收了多少营养。那肝火旺都有哪些症状表现呢？肝火旺要怎样调理呢？

　　肝火旺的常见症状

　　肝火旺会导致失眠，通常表现为早上太早醒，但是夜间又很难入睡，而且睡觉的时候经常醒，对周围环境的声音活动都很清楚。这个症状跟失眠是很像的，所以要小心注意哈！

　　肝火旺症状1、口干舌燥

　　女人出现肝火旺，主要表现出来的症状会出现头晕目胀、口干舌燥的情况，肝脏不好的话经常表现出眼睛比较干涩。所以肝火旺的人常表现出口干舌干，头晕目眩的症状。

　　肝火旺症状2、月经不调

　　肝火旺的女人经常会出现月经不调的情况，因为肝肾是起到一种相互协调的作用的。如果肝火过于旺盛的话就会导致经血不循环，一般表现出来是月经量多的情况。

　　那肝火旺要怎样调理呢？

　　一般的调理就是选择食物调理了，吃一些能降火的食物，比如冰糖雪梨之类，雪梨是具有润肺止咳的，做法也是很简单的，那下面跟着小编一起来看看具体做法吧！

　　川贝雪梨，这个糖水具有清热祛痰的功效，那怎样做呢？先准备好川贝母跟雪梨，将川贝母捣烂成粉，雪梨去掉皮切成块状，材料直接放到炖盅里边，加入适量冰糖一起炖，大概半个小时之后就可以关火了。这道糖水对于调理肝火旺的疗效是很显著的。

　　猪腰枸杞，猪腰两只、枸杞15克左右，山萸肉15克左右，将猪腰的尿线去掉，洗干净之后将所有食材一起放到锅中煎煮，煮到猪腰熟透就好。这道食疗方对于因为肝火旺导致的头晕目眩、腰酸背痛有很好的疗效。

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