女人想变美？用土豆敷脸！

　　土豆是人们常见的根茎类食物，由于淀粉丰富，口感良好，因此是许多人爱吃的家常菜。土豆除了可以吃之外，还具有哪些作用呢？用土豆可以敷脸吗？土豆敷脸有什么作用呢？

女人想变美？用土豆敷脸！

　　可以用土豆敷脸吗？

　　用土豆可以擦脸吗？其实是可以的，土豆是天然的美容佳品，具有很有的呵护皮肤、美容养颜的功效。将土豆切成薄片敷在脸上，可以消除肿胀与黑眼圈，非常适合都市女白领；平时也可以将土豆榨成汁，然后将汁液直接敷在脸上，可以起到很好的增白效果。如果在外面晒伤、晒黑，也可以用土豆敷脸，因为土豆能缓和皮肤，消除发热感，使皮肤平稳的同时，还有助于排出脸部毛孔内多余的废物、垃圾，有助于淡化色斑。

　　此外，如果你感觉自己面容疲惫，或者脸上经常出汗、长小疙瘩、长皱纹，也可以用熟土豆敷面，以消除疲惫感，舒缓皱纹，使肌肤变得更加美丽。

　　常吃土豆有什么功效？

　　土豆淀粉丰富，内含有丰富的维生素B1、B2、B6以及大量的优质纤维、蛋白质、氨基酸等，平时常吃有助于抗老防病，留住岁月的脚步。

　　如果在炎热的天气出现了便秘、燥热等症状，也可以适量吃点土豆，因为土豆性平甘，有助于养脾护胃，益气润肠，对肠胃健康有益，常吃还能缓和情绪，改善性情。

　　总而言之，土豆既能美容，又能护胃，而且价格还低廉，女人常吃土豆还有助于抵御衰老，不是比“仙丹”还划算吗？

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。