白领女性每天大部分的时间都在办公室,有些人甚至一整天坐在电脑前,长期保持着一个姿势太久,对健康不利。想要办公环境更加的健康,不妨在在办公区域放置这些心机小物品,让你的办公环境轻松又舒服!
小物品1:保湿喷雾
一整天对着电脑屏幕,皮肤难免有会紧绷不适的时候,在办公桌旁常备一小瓶保湿喷雾,有舒缓及镇定肌肤的效果。北方气候更加干燥,还可以准备一台加湿器,补足空气中的水分。
小物品2:小盆栽
办公室增加一点绿色小植物,能增加空气中的氧和水分含量,吸收空气中的废气,还能释放负离子,调节电脑附近失衡的正负离子群。建议摆放绿萝、吊兰、白掌、文竹等净化空气的绿植。
小物品3:杯盖
办公室是相对密闭的空间,会吸附更多的灰尘,甚至细菌、病菌,最好的办法就是给杯子配个盖。
小物品4:靠垫
白领一族常会有腰酸、颈椎痛等症状,使用靠垫能使腰部肌肉得到放松,能有效预防腰部酸痛。还能放松颈部肌肉,有助于预防和治疗颈椎病。
小物品5:羊绒毯
无论什么季节,办公室都会常年开着空调,请一定用羊毛毯盖住大腿,它能帮你维持能量,提高精力。羊绒是介于羊皮与粗毛之间的一层薄绒,更能帮你维持体温。
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28岁漂亮女主播梁薇的英年早逝,触动了谁的神经?现代女白领,在极度高压力高强度的工作环境下,很多人会更加关注自己的身体,于是,她们随身携带着一瓶瓶“小药丸”,改善内分泌的、补钙的、延缓衰老的、抗疲劳的……她们用健康换来了金钱,但是高价的保健品,能为她们再换来健康吗?保健品该不该吃,该如何吃?本次39健康网联合广州日报、大洋网,进行白领保健品使用状况调查,之后,将由行业专家为大家提出保健品的使用建议,敬请关注。