月经量多有血块是怎么回事

　　月经不调是现在非常常见的一个妇科疾病，在日常很多女性都会出现这情况。可以说每个女人都会有月经不调的时候。经量多有血块是怎么回事呢？我们接着一起往下看做个详细的了解。

　　月经量多有血块是怎么回事

　　很多女性都会遇到这么个情况，新时代的女性很多都需要兼顾工作和家庭两个方面，这就需要两方都在承受压力。日常的生活很经常会不规律，生活不规律引起的一个最直接的反应就是月经不调。

　　月经量多有血块是怎么回事呢？

　　女性的来月经是一个正常的生理现象，因为每个月都会出现子宫内膜脱落，它和血液两者一起组成了经血。很多女性会发现在经期，经血中会出现比较大的血块。这个其实不必太过担心，是属于正常的一个现象，因为你脱落的子宫内膜的大小比较大，是很正常的。但是如果女性的子宫内膜内有感染的话，是会出现出血增多，并且多数还会伴随着痛经。

　　月经量多有血块该怎么办呢？

　　很多女性在出现这种情况之后会自己吓自己，让自己的心情变得很郁闷。这样其实是非常不好的，心情抑郁的话会加重这种情况的。出现这种情况需要做的就是要放松自己的心情，注重睡眠质量以及饮食习惯。

　　保证拥有足够的睡眠，在饮食上以清淡的饮食为主。不要太过的劳累哦，过于劳累的话也会让月经的周期变长，或者是出血量急剧的增加。对于想要调理身体的女性，一定要记得不能过于劳累。

　　在饮食上呢，辛辣刺激、冰冷的食物是万万不能碰的。可以适当的吃一些甜食，对于经血的排出有一定的辅助作用。但是不可以大肆的吃哦！

　　以上就是为大家介绍的一些关于女性经期不调的内容了，在生活中可以多多观察自己哦！出现问题不要自己吓自己，只要在日常多多注意休息，调理好自己的作息和饮食，一般来说是问题不大的。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。