柠檬的美容作用有哪些

　　很多人都知道，柠檬是一种含有维生素非常高的食物，但是柠檬的口感确实让很多人觉得很难接受，有些朋友想知道柠檬这种水果对于美容方面到底有哪些好处，那么今天就这个问题，我们来和大家聊一聊，看看柠檬的美容作用有哪些。

　　柠檬的美容作用之一：治疗色斑

　　柠檬这种水果，如果用于泡水喝，可以帮助加快身体皮肤色素的新陈代谢。这样就不容易在皮肤上出现色斑或者是疤痕之类的情况。人们脸上起的色斑，多数都是由于皮肤色素新陈代谢减慢，或者是出现障碍的情况造成的，所以多喝柠檬水，可以帮助皮肤加速新陈代谢，黑色素就可以被排出体外，不会沉积在皮肤深层，这样就不容易出现色斑了。

　　柠檬的美容作用之二：防止皱纹

　　用鲜柠檬切成片，敷在脸上还可以预防皱纹，对于已经有轻度皱纹出现的女性朋友，也可以帮助将皱纹消除，因为柠檬中含有可以刺激皮肤胶原蛋白再生的一种营养物质，这种营养物质不仅有抗氧化的功效，还能让皮肤变得更加光滑，紧致有弹性，所以在每周用柠檬片敷脸2到3次，可以让皮肤变得更加的有光泽没有皱纹。

　　柠檬的美容作用之三：分解脂肪

　　平时用鲜柠檬或者干柠檬泡水喝，这种方式不仅可以预防皮肤色斑生成，还可以分解身体中已经沉积的脂肪，所以用柠檬这种水果不仅可以美容还可以美体，经常喝柠檬水能起到非常好的减肥作用。每天喝2000到5000毫升的柠檬水，就能帮助身体加快新陈代谢，清理肠道中多余的垃圾和油脂，这样不仅可以瘦身，还能预防面部痤疮出现。

　　看了上面的介绍，相信大家都明白了，柠檬的美容作用有哪些?希望我们的工作可以让更多的女性朋友，对柠檬的营养和美容功效有一个正确的认知，也希望所有的朋友都能利用这种，对身体和皮肤都有益的水果，来达到美容保健的作用。

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