女性月经过后几天是安全期

排卵期和月经期是女性生理周期中比较密切的两个时期，一般的月经期是推算排卵期的基础，那么女性月经过后几天是安全期？在女性排卵期被称为危险期，这个时期女性很容易受孕，相反则被称为安全期，这个时期一般是女性月经后八天。

一、女性月经过后几天是安全期

女性排卵安全期的划分是以月经的开始和结束来区分的，这个区分比较简单而且实用，那么女性月经过后几天是安全期呢？在人们总结经验之后得出一般月经前七天和月经后八天是排卵的安全时期，这个时期女性不容易受孕，这个安全期的确定是以月经正常的情况下推算的，如果月经因为女性的个人原因而导致不准确那么安全期的推算也就难以确定了，因此很多女性朋友都习惯月经后八天推算安全期而放弃月经前的推算。　　

二、女生月经期间注意事项

1、女性在月经期身体处于一种免疫力非常低的情况，这个时候饮食上一定要注意不能食用生冷油腻的食物，因为这些食物会导致身体的寒气上升，压制体内的阳气导致女性体寒的加重，造成血液流通不畅，致使月经出血收到阻碍导致痛经等女性生理疾病的发生，因此在女性月经期要注意饮食的温热，同时要吃些具有温性的食物对于一些寒性食物也是不能吃的。

2、女性的月经期会因为身体不适而导致饮食不畅，这个时候一定不能吃刺激性的食物，要注意在饮食上保持平和的清淡，同时要吃些易于吸收消化的食物，这样才能是女性更好地摄取食物中的营养保持身体的营养需要。

3、女性月经期会造成失血量的增大，这个时候一定要注意补铁，铁是人体造血最重要的微量元素，如果铁元素缺失就会导致人体血液补充不足而导致各种贫血的症状，因此要多吃些补血的食物尤其是动物的肝脏等，同时也要注意荤素搭配。

总的来说，女性月经过后几天是安全期呢？一般是月经结束八天是女性安全期，这个时期女性是不容易受孕的，但是事情不是绝对的，虽然这个时期被认为是安全期但是女性的身体状况的不同也会导致排卵情况的不同，因此利用月经推算的安全期也要采取一定的措施。

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