流产后吃什么能调理身体？一种中成药可帮助恢复健康

　　据CNN报道，今年5月19日，美国南部阿拉巴马州通过了一项法案：除了胎儿发生生命危险、性暴力等引起的意外怀孕情况外母亲禁止堕胎。法案一出台，便在美国引起了轩然大波。反对者在全美举行集会抗议，呼吁“堕胎是女性的权利”。

　　堕胎，是女性在自由意识下的选择，而流产，则包含了更多无奈的意味……

　　流产，中医又称小产，指妇人怀孕3个月以上，由于气血虚弱、肾虚、血热及外伤等原因损及冲任，导致不能摄血养胎，而引发的流产事故。

　　多数女性流产后，除了留下心理阴影外，日常生活中也会经常出现头晕目眩、体虚无力等表现。今天让我们从中医上讲讲根本原因。

　　为什么流产后女性会头晕目眩、体虚无力？

　　总结起来，就四个字——气血亏虚。

　　熟悉中医的人应该知道气血乃身体健康的根本。《中医妇科学》曾提到，气血来源于脏腑，运行于经络，是妇女经、孕、产、乳的物质基础。气为血之帅，血为气之母，两者是相互协调、相互为用的，气血的重要性，不言而喻。

　　女性流产后，不可避免身体会流失很多的血液，气血受损在所难免，从而易引起头晕目眩、体虚无力等症状。

　　既然头晕目眩、体虚无力是气血亏虚引起的，那想要补回来就好办得多。流产后的女性除了安心养身子，好好休息，日常饮食肯定也要多加注意。

　　流产后，这些食物不能吃

　　这些食物不能吃专指流产后恢复期不建议吃的食物，身体恢复好之后还是可以食用的。

　　1、辛辣刺激的食物不吃

　　产后气血虚弱，吃辛辣刺激的食物（如辣椒、大蒜等），可致人体发汗，从而耗损女性气血，不仅会加重产后气血亏虚症状，甚至还可能会造成其他并发症，危及身体健康。

　　2、寒性生冷的食物不吃

　　产后女性气血亏虚，进食生冷食物、寒凉食物不仅不利于脾胃消化吸收，而且不利于体内恶露排出。因此，女性产后应多吃温补的食物，以助气血恢复。

　　3、咸度过高的食物不吃

　　咸度太高的食物（如辣白菜、咸菜、咸肉等）含盐量高，盐中的钠元素容易引起水潴留，可造成产后女性水肿，产后女性不建议多吃。但如果发现产后女性有尿多、汗多等症状，则可适当摄入盐分。

　　解决气血亏虚，只需要这个

　　解决产后气血亏虚，补气和补血都很重要。若补气不补血，则会导致血压升高，容易头晕；若补血不补气，则会引起血脂血糖升高，造成全身乏力、消化不良等症状。

　　气属阳，血属阴。气主熙之，血主濡之。气可生血、行血、摄血，血能载气、容气、运气，气血双补，才能从根源上解决产后气血亏虚的问题。

　　补气血，中药材可谓是“高手”，如阿胶、红参、党参、熟地等，都是补气养血的良药。其中，阿胶可滋阴润燥、补血养血，红参可大补元气、复脉固脱、益气摄血，党参辅红参能补中益气，熟地则具有补血养阴、填精益髓之功效。

　　而传承了400多年名方的复方阿胶浆则由阿胶、红参、党参、熟地、山楂五味名贵药材配伍而成，具有补气养血之功效，适用于治疗气血两虚引起的头晕目眩、心悸失眠、食欲不振及白细胞减少症和贫血，对产后体虚，也同样有效。喝复方阿胶浆，气血双补，治气血亏虚、产后体虚不是问题。

　　对女性好的关怀，是长情温暖的关怀以及陪伴。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。