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久坐OL小心这几种病

2019-08-21 17:28:1939健康网

核心提示:很多上班族朝九晚六地上班,一坐就是好几个小时。专家表示,这些久坐族长期缺乏运动,不仅身材会变形,还可能会带来一系列的疾病。

  现在很多白领女性,白天上班一坐就是几个小时,长时间保持一个姿势对着电脑,随之而来的就是一系列的健康问题。专家提醒,久坐OL要小心下面这几个健康问题。

  1.妇科炎症

  时间就是生命,上午一坐在凳子上,一天的“战斗”就开始了,连喝水、上厕所都要急急忙忙。然而,经常维持同一个坐姿,特别是喜欢跷二郎腿的白领,私处长期处于封闭状态,不仅温度上升利于细菌繁殖,盆腔气血循环情况也不理想,引发阴道炎盆腔炎等妇科炎症。曾患过妇科炎症者,也容易导致反复发作。

  另外,久坐族还容易养成憋尿的坏习惯。尿液在膀胱内储存过久,容易导致细菌繁殖,引起膀胱炎尿道炎等。长时间憋尿还会引起尿液返流导致肾盂肾炎,严重者影响肾脏功能。

  2.卵巢早衰

  正常情况下,妇女的平均自然绝经年龄为50~52岁,虽说其中还存在种族和地区分布差异,但绝对值也相差不大。然而,越来越多的女性却40岁左右就开始出现闭经,卵巢早衰等情况。

  有观点认为,心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代化家用、办公用电器辐射等微环境污染、吸烟(包括被动吸烟)、缺乏运动等不良因素是女性卵巢早衰的重要原因。此外,高龄不育,初产、哺乳时间过短,完全人工喂养婴儿或者青年女性好发的某些自身免疫疾病也常可累及卵巢,使卵巢功能衰退低龄化发病率逐年增高,更年期提前到来。

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