月经推迟9天怎么回事

女生的月经最开始来的时候是在十几岁左右，这也是女生的初次月经。大多数女生刚开始来月经的时候都是有点问题的，不是出现腹痛就是出现月经量多的情况，这种情况会随着年龄的增大而逐渐减轻。但是症状减轻是有前提的，必须要吃饮食规律以及生活习惯正常，如果没有这个前提的话，女生的生理周期可能会出现紊乱的情况，比如月经提前或者推迟，那么月经推迟9天怎么回事呢？

月经推迟的原因之一：饮食不规律

很多人都知道食物是人们生活中最重要的一部分，因为食物可以维持身体的机能正常运作。但是食物的选择也是有要求的，如果选择了对身体有害的食物，那么就会影响身体的机能，出现内分泌失调的情况，而内分泌失调是导致月经推迟的最大原因之一。

月经推迟的原因之二：生活作息异常

生活作息异常指的是女生经常熬夜，或者晚睡晚起等情况。虽然年轻是女生的资本，但是长期熬夜的话，再年轻的身体都会因此垮掉，身体垮掉的症状会体现在精神以及生理周期上。月经属于生理周期的一种，平时月经推迟就是这么来的。

月经推迟的原因之三：缺乏运动

运动是可以调节身体机能的，就算平时有不正当的饮食以及生活作息，都可以通过运动来调节，但是很多女生不喜欢运动，觉得运动很辛苦，所以时间久了之后就会造成身体越来越差，逐渐出现各种问题，月经推迟是症状比较轻微的问题了。

现在大家知道月经推迟9天怎么回事了吗？当月经持续推迟数月时，不能掉以轻心，需要及时去医院检查，医院会根据病人的实际情况来开药方和调理身体。虽然药物可以治疗月经推迟的现象，但是平时在生活上也需要多注意饮食和生活习惯，饮食和生活习惯才是治疗月经推迟的最好良药。

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