益母草治疗痛经吗 治疗痛经的食物有哪些

女性痛经是比较常见的一种妇科疾病，只有一小部分人发生痛经症状是非常严重的情况，其她女性痛经都是在能够忍受的范围以内。痛经的时候除了小腹感到坠痛以外，还有的人腰部会感到非常的难受，因此一定要针对性治疗。那益母草治疗痛经吗？ 治疗痛经的食物有哪些？下面我们一起来详细了解一下！

益母草治疗痛经吗？

对于益母草治疗痛经吗这个问题，毫无疑问痛经的病人是可以喝益母草的，因为益母草有活血化瘀的功效，可以减少痛经的症状。建议用红糖水煲益母草，治疗痛经的效果会更好一些，因为红糖水不仅有补血的功效，能消除疲劳，还可以使月经血流出的更顺畅，配合益母草对治疗痛经效果会更好一些。但是一定要趁热喝，喝凉的会造成血管收缩而影响效果。

另外，对于痛经的病人一定要查清楚痛经的原因，根据不同的原因，临床再给予不同的治疗，才会达到彻底治愈痛经的目的。痛经的病人，一定平时要注意保暖，尤其在月经期，建议每天都用热水泡脚，每次15分钟左右。

治疗痛经的食物有哪些？

女性在月经期间出现痛经，这时在食物上确实有一定的注意，通常建议要吃清淡，容易消化的食物，而不要吃辛辣刺激，以及生冷的食物。

因为辛辣刺激以及生冷的食物可能会加重痛经，因此常常可以吃各种新鲜的蔬菜，以及一些高蛋白类的食物，比如芹菜、菠菜、木耳、黄瓜、南瓜等，同时还可以吃清蒸的鲈鱼、排骨汤、猪蹄汤等。在痛经期间，如果疼痛不是特别严重，可以多喝红糖水来进行缓解，但如果女性的痛经比较严重，那建议及时去到医院求助治疗。

以上就是关于益母草治疗痛经吗的相关内容介绍，益母草的确有治疗痛经的作用，但是导致女性痛经的原因有很多，一定要找到原因，针对性治疗调理才能有更好的效果。

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