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女人身体这几个部位最脏,嘴巴有600种细菌

2020-06-12 01:39:4139健康网

核心提示:保持个人卫生是保证身体健康的前提,嘴巴、指甲、肚脐……你知道哪个部位最脏吗?

  我们的身体充满着细菌,如果不注意卫生,很容易因为细菌滋生而感染疾病,那么我们怎样才能保持身体清洁远离细菌?首先,你要了解这些最脏的部位。

  女人身体这几个部位最脏

  我们的身体表面充满着细菌,而有的部位由于特殊的生理特性,更是“藏污纳垢”的死角。

  1.嘴巴

  你的嘴巴比直肠区域接触更多的细菌,有超过600种的细菌在你的口腔中蓬勃发展。根据研究发现,单一个嘴唇亲吻可以传输8000万的细菌。

  2.颈部

  你可能没想到这个地方会充满细菌,但它一整天下来都暴露在汗水和环境脏污下,这也是為什麼它看起来会比身体其他部位更暗沉的缘故。

  3.指甲

  想想看你的手每天会接触多少物品?还有不要忘了空气脏污,这些种种的污垢都可能造成细菌藏匿。再想一下,你有没有用手拿东西吃的经验?你需要抱婴儿吗?下次别忘了先洗手。

  4.前臂

  根据美国人类基因组研究所的研究,洗澡后,前臂的细菌浓度最高,有可能超过44种的细菌会在前臂茁壮成长。

  5.肚脐

  很多女性洗澡时都忽略了清洁肚脐,但实际上,肚脐除了很多细菌之外,还会发臭。汗水、死皮、体毛、衣服纤维都可能累积在该区域。

  日常如何保持卫生预防细菌感染?

  细菌感染会带来疾病,那么我们该如何预防细菌感染?

  1.避免接触细菌

  由於这些区域非常容易累绩细菌,因此平时没事的时候,最好不要接触这些区域,以防止双手沾上细菌,传播到身体其他的部位,或吃进肚子裡。

  2.经常洗手

  不论是吃东西前、如厕后、準备食物前、抱宝宝前,都应该要先清洗双手。使用肥皂或是洗手乳,仔细搓揉双手20秒之后再用清水冲洗乾净,擦乾双手。

  3.每天洗澡

  每天洗澡是最基本的预防方式,洗澡时应该仔细清洁身体的每一个部位,包括头髮、颈部、肚脐、手脚、指甲等等。

  4.提高抵抗力

  有时候不论怎么预防,还是有可能不小心吃下细菌。為了避免细菌感染、生病,最好提高身体的免疫力,自然可以有效的抵抗疾病。维生素C、维生素D都是提高免疫力的营养成分。

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