内裤多久换洗一次？穿多久要扔掉？男女都要知道

“内裤多少天换一次合适？”微博上，有人发起了这样的讨论。网友回答最多的就是：一天一换，其次是两天一换。这个问题，我也曾问过身边的朋友，女性朋友均表示，一天一换。

“如果是夏天，一天一换；冬天，则不固定。”一位男性朋友这样回答。一天或两天一换好像都在能接受的范围内，但如果有人一个月不换内裤，你能想像吗？

23岁姑娘一个月不换内裤，查出癌前病变

这个姑娘名叫芳芳，两个月前，她身体就开始出现不适，但她起初也没在意，后来朋友发现她的状况越来越糟，这才将她送去了医院。

图片来源：贵阳日报

一番检查下来，医生检查的结果是外阴癌前病变。

癌症我们知道是怎么回事？外阴癌前病变是个什么病？芳芳好奇地问。

医生解释说，外阴癌前病变，又叫外阴上皮内瘤变。它是一组外阴疾病的统称，包括了原发性癌和外阴上皮不典型的增生。

外阴癌前病变诊断标准与宫颈上皮癌前病变的诊断类似，根据细胞非典型增生的范围、形状以及程度和性质，分为轻、中、重三期。一般的治疗方式是以手术切除为主，另外也可以用激光进行治疗。

导致外阴癌前病变的主要原因是抽烟、免疫功能低下、外阴慢性皮肤病等。

医生表示，这是她见过最离奇的病例之一。这种病临床上比较常见于50岁以上绝经妇女，而芳芳才23岁，怎么会得这个病？

图源：贵阳晚报

经询问才知道，原来她之所以患病，主要跟她的生活习惯密切相关，“她这个就是因某种病毒引起的，她一个月才换一次内裤，熬夜等等，都会增加感染的机会，使抵抗力下降。”

芳芳自己也说，自己不喜欢换内裤，经常是一个月才换一次内裤，生活不是很规律，经常熬夜、抽烟。

好在，癌前病变不是癌，经过手术切除，芳芳已经逐渐恢复。

人的内衣内裤是贴身穿着的，尤其是内裤，由于紧贴着肛门和尿道，因此其中蕴藏着大量的细菌微生物甚至病毒。通常来说，一条穿过的内裤上，带有0.1克的粪便，而 一克粪便中含有1000万个病毒 一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵，有时候即使清洗和晾晒之后，上面的细菌也不一定会被完全清除。

而英国伦敦帝国学院的一项研究发现，英国五分之三的男性懒得每天换内裤，这样不健康的生活方式，恰恰是给疾病的发生提供了良好的温床。那么在日常生活中，人们应该如何管理好自己的贴身衣物呢？

关于内裤更换、清洗小知识

Q1：内裤多久洗一次？

一般来说，内裤最好是一天一清洗，尤其女性的生理构造利于病菌的入侵，因此更应该保持勤洗内裤的好习惯。再者，夏天的时候天气湿热，内裤也应该勤换勤洗。这样，就可以避免身体跟各种细菌微生物长时间接触了。如果因为某些因素做不到天天换洗的话，那么最长的时间也不要超过3天。

Q2：一条内裤能穿多久？

由于内裤的材质再加上进场搓洗，时间久了内裤容易变形、变硬或者破洞，有的时候，一些污渍也难以彻底清除，所以，如果是常穿的内裤，由于清洗的频率比较高，它损坏的可能性也比较高，最好半年左右的时间就更换一次内裤。

Q3：如何清洗内裤比较健康？

此外，内裤的清洗要跟外面的衣服分开来洗，而且要用肥皂手洗，尽量不要用洗衣机，因为这样容易污染了外衣。内裤清洗之后要先晾干，然后再放到阳光下晾晒，这样可以避免内裤的变形和变硬。再者，清洗好的内裤最好单独放置，可以放在塑料袋内或者储物包里，这样就可以有效避免沾染细菌和灰尘了。

最后女性需要注意的是，大姨妈时期的内裤最好专用，因为姨妈巾贴在内裤上，经血可能会渗透到内裤上难以清洗干净，为了保持身体的健康，可以选择材质比较好的内裤，专门在来大姨妈的时候穿。

由于内裤是贴身衣物，因此保证它的卫生，也就是保证了我们个人的卫生和健康。

参考资料：

[1]《男人的内裤有多脏》 环球网 2016年8月27日

[2]《外阴癌前病变、外阴癌我见到的不多，但这一篇我收藏了》 丁香园 2017年8月24日

[3]《3招教你清洗“内裤”远离炎症》 人民网 2014年12月15日

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。