女性吸烟 到底是时尚还是杯具？

　　女性吸烟易引发十大疾病

　　1、宫外孕研究人员将孕妇分成两组，吸烟组的宫外孕发生率为40.1%，而不吸烟组为29.7%。

　　2、不孕症吸烟女性卵子的受精率大大减弱，与不吸烟女性相比，患不孕症的可能要高出2.7倍。吸烟的夫妇不孕的可能比不吸烟的夫妇高5.3倍。

　　3、痛经与非吸烟者相比，每天吸10-30支卷烟的妇女患痛经的危险率是前者的2倍。

　　4、绝经提前。在17岁前即开始吸烟或每日吸一包烟达20年的妇女，在40岁以前绝经可能性会增加2至3倍。

　　5、骨质疏松。吸烟妇女在老年时骨质更脆弱，更易发生骨折。

　　6、尿失禁。吸烟妇女发生尿失禁的危险增加1.5倍。

　　7、减少母乳分泌量。吸烟妇女产后两周时产乳量比不吸烟妇女少21%，产后6周差别达46%。如母亲停止吸烟后，乳汁分泌量便上升。

　　8、吸烟同时服用避孕药妇女易患心脏病。此类妇女比一般人群急性心梗发生率高200%。

　　9、促进衰老。吸烟形成长期缺氧及体内雌性激素分泌减少而致提前衰老。

　　10、易患妇科肿瘤。吸烟20年以上妇女患乳腺癌危险增加30%，吸烟30年以上者危险增加60%；吸烟妇女比不吸烟者患子宫颈癌或恶性肿瘤的机会高出50%，每日吸烟15支或更多及烟龄达10年以上者，患子宫颈癌的机会高80%以上；吸烟的妇女患功能性卵巢囊肿的危险为对照组的两倍。

　　中医戒烟方法大全

　　1、戒烟汤

　　炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干、罂粟壳各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6~9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者将烟戒掉。

　　2、戒烟药茶

　　绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，砂糖少许，水煮当茶饮服。每日8-12次，连用2-3天。

　　3、贴药戒烟

　　食用味精、肉挂、丁香各等分研细，每次取0.5克医用凡士林调成膏状，或加少许酒做成药饼，贴敷于合谷、甜味穴，外用胶布固定，24小时后取下，连贴2~3次。贴药10分钟后，多数人可出现厌烟情况。

　　4、嗅药戒烟

　　取槟榔一枚，钻一个眼，滴入少许烟袋油，用开水将其浸泡2个小时，然后装到小瓶子或小盒子里，随身携带，想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅，嗅上3~4次，一般也就不再想吸烟了。

　　5、戒烟含漱液

　　用0.2％的硝酸银溶液，随时配制，每次含漱一口，每天3次。在含漱后，立即吸烟，就会觉得香烟有一种特别发苦的味道，这种味道可使人产生一种厌恶感。如此反复3~4天，便会将抽烟的嗜好戒掉。这种含漱液可以将嗜烟的神经反射弧打断，从而达到戒烟的目的。

　　6、耳穴戒烟

　　取耳穴肺和气管炎穴，隔日一次针刺，一般2~5次显效，5~10次完全戒烟。

　　7、中药戒烟香杆

　　原料：茶叶、金银花、菊花、艾叶、紫苏、荷叶、罗汉果等多种绿色原料，

　　用方法：可燃吸（和香烟一样），可泡饮；

　　形状：形似香烟，不改变吸烟者手势等吸食习惯。中草药逐渐产生对尼古丁的生理排斥，从而将吸烟的习惯变成控烟的良方。

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