有句话说:十女九带,意思是大部分的女人都有带下的问题,但是,并不是所有的带下都是不正常的,白带有生理性带下与病理性带下之分,生理性带下指的是正常的生殖道分泌,女人的阴道与子宫颈本来就有分泌黏液的功能,主要用来滋润阴道,黏液分泌过少,阴道就会干涩,黏液分泌太多,就会产生带下的困扰。
所以如果带下颜色是白色或透明、量不多、没有异味,就是属于可以接受的生理性白带范围;如果带下颜色是黄、褐、绿或其它颜色、或形态呈块状、或是量异常增加以致于不适,或是带下有异常气味时,这就是属于病理性的带下。
在中医来说,带下属于“湿”,分为“外湿”与“内湿”两种,“外湿”指气候潮湿,在台湾属于海岛型气候,是“湿气”很重的地区,“内湿”是指人体对水分的代谢异常,黏膜分泌过多,不管是外湿或是内湿都会造成白带的问题。
中医治疗带下主要是用去湿的方法。
依个人的体质将带下病分成“寒湿”及“湿热”两种:
寒湿体质的带下:
人体呈现面色白,舌头颜色淡红,舌苔厚但口不干,带下呈透明或白色,量较多,质稀或水状,无异味。
湿热体质的带下:
人体呈现面色稍红,舌头颜色鲜红,舌苔厚而干,带下多为白色、黄色、绿色,且多黏稠状,有腥臭或腐臭味。
常有带下的妇女,平常生活饮食必须注意以下几点,有助于病情的改善:
1、起居尽量正常,睡眠在晚上十一点之前睡,将有助于免疫力的增强。
2、不可轻易吃补品,例如四物汤、十全大补汤、姜母鸭、羊肉炉等。
3、不可吃冰冷易留湿的食物,例如冷饮、冰品、白萝卜、大白菜。
4、少穿紧身裤,保持局部的通风及干燥。
5、洗澡时尽量使用淋浴,避免盆浴。
6、性生活后应保持清洁,洗净后,以乾的软毛巾局部擦乾。
小贴士:
中医临床上常见的白带体质类型有:
(一)肝火型白带─白带量多、颜色黄、有臭味、舌苔黄腻、月经量增多或延长,这种偏热的白带可以用龙胆草、山药、芡实、白果、黄柏、车前子等中药加减方来治疗。
(二)脾虚型白带─白带量多、色白如蛋清、无味道,蒹有全身容易怕冷、频尿,中药的使用则需用补脾类,例如白朮、山药、人参、柴胡、芍药、甘草等中药来改善体质。
(三)湿热型白带─白带颜色黄稠,甚至夹有血丝,味道恶臭,大便秘结,小腹疼痛,可以当归、白芍、丹皮、黄柏、香附、黑豆等中药来改善白带。
(四)肾虚型白带─白带长期量多、色白清冷如水,兼有腰膝痠软、头晕耳鸣,需用补肾中药,如﹕山药、山茱萸、熟地、杜仲、沙苑蒺藜、芡实、莲鬚等中药来改善。
(实习编辑:何丽丽)
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中医认为芡实性平味甘涩,入脾、肾经,有益肾固精,补脾止泻,祛湿止带的功效。古药书中说芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品,它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点。