阿胶和当归补血效果

贫血是可以在任何年龄发生的疾病，一般性贫血可以通过饮食治疗，当归和阿胶是最常见的补血食品，那么阿胶和当归哪个补血好？今天这篇文章来做具体的介绍。

阿胶和当归哪个补血好

当归和阿胶都是神圣的补品，但它们的功效不同。

当归性甘、辛，温，具有滋补血液，促进血液循环，调节月经和缓解疼痛以及润肠通便的作用。在四物汤，补中益气汤等方剂中加当归可治疗血虚萎黄，头晕，心慌，月经不调，虚寒腹痛，肠燥便秘的作用。当归作为补气血的中药材，具有广泛的临床应用。通常用于治疗由血液缺乏引起的各种疾病，包括蜡黄肤色，面色苍白，失眠等。特别适用于孕妇和月经期妇女，作为一种温和的镇静剂，泻药和利尿剂，还可以缓解疼痛，改善血液和增强生殖系统。

阿胶是一种由驴皮汤剂经浓缩制成的固体动物胶，主要成分是蛋白质。根据美国国家药典对驴明胶的功能描述，阿胶具有养血，养阴，润燥，止血的作用，主要用于治疗血虚，萎黄，头晕，心慌，心烦失眠，肺燥，咳嗽等疾病。特别适合宫寒的女性，可以帮助改善症状，例如手脚冰凉，月经不调。

补血还是当归好

当归具有广泛的临床应用，并且在生活中并不罕见。对人体的作用不可否认。根据许多文献和临床实验，当归补血汤可以刺激骨髓造血祖细胞，可以促进粒细胞和单核巨噬细胞的生长，成熟和释放，并在造血和富血中起作用。

除了治疗因血液不足引起的头晕，心和四肢麻木外，还可以为肠胃和泻药补水，以缓解血液不足的便秘。当归可以保护心血管系统，扩大冠状动脉血流量并减少血脂，同时，也可以减少癌症患者化疗的副作用。

如果想补充血液，不妨服用当归汤，它不仅可以改善贫血和血液不足的症状，还可以促进血液循环。对皮肤健康，缓解疼痛和抗衰老具有一定的作用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。