问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 快应用

30岁女子确诊肠癌,医生得知生活习惯后无奈:2个习惯太致命

2020-10-20 10:00:0139健康网
核心提示:肠癌虽然是很麻烦的,但是完全可以治疗也可以预防,小病变大病是很多肠癌患者惋惜的事情,及时处理自己的消化问题,有意识的改善饮食习惯是必要的。

怎么才30岁就得癌,是不是误诊了?作为母亲,林艳(化名)一直不愿意承认女儿患癌这一事实。

从事销售行业的女儿本来工作就比较忙,经常加班熬夜,每次加班完就和同事们一起吃宵夜,她总觉得重口味的食物最提神,于是麻辣烫、烧烤就成了她的最爱

最近一年,女儿一直感觉下腹部有点疼,有时候感觉有坠涨感排便的次数也变多了,有时候三四次还便血。本以为是痔疮就随便买了点药,可是并没有看到改善,直到排便次数增加到七八次,有一次因为晕倒近了医院,经过肛门检查和病情评估,医生才确诊她患上了直肠癌。

不争的事实:很多肠癌都是“吃出来”的

年纪轻轻就出现了肠癌,这是患者和家属都无法接受的,这时候我们不经意会想到一个问题,到底是什么原因导致了30岁女性患上直肠癌?

原因一:饮食习惯

林艳的女儿并没有什么抽烟喝酒的恶习,但是她有个饮食习惯就是特别喜欢重口味的食物,特别是烧烤。首先,这类食物本身都是一些冻品,新鲜程度难以保证,加上腌制、熏制和烤的方法,会让食物中的有害物质增加,比如亚硝胺、苯并芘等有害物质,这些都有致癌的风险。

原因二:生活习惯

林艳女儿的工作本身就很忙,晚上加班成了常态,而平时除了出外勤或者应酬,一般都是坐着,长期久坐会减少肠胃蠕动,也会导致肠道免疫力下降,这都会增加癌症的病发率。


肠癌的病因是很多的,但是总结起来大部分的原因和饮食习惯是有直接关系的,病从口入绝对不是忽悠人的说法,我们知道了病因更要知道如何预防。

那么肠癌如何预防才好?

一旦患上肠癌,患者不仅排便会出现异常,排便不再规律,有些患者是排便困难,有些是便血、排便次数增加,平时小腹也会有疼痛的感觉,患者整体的生活状态都会下降。

根据《中国结直肠癌预防共识意见(2016年,上海)》发布的相关资料显示,百分之七十散发性的直肠癌都和个人的生活习惯是有关系的,其中66%-78%的结肠癌和直肠癌的患者可以通过健康的生活习惯去避免。

首先,调整个人生活方式是首要的,比如戒烟、戒酒,改善饮食模式,特别是减少熏制、烤制、腌制等烹饪方法的食物,多注意选择低脂肪高膳食纤维的营养食物。比如茄子、黑木耳、韭菜、芹菜、萝卜等蔬菜,煮的时候最好煮软一点。

其次,适当的运动,特别是一些长期久坐的上班族,平时还有便秘或者腹泻情况的人,适当的运动可以调整自己的胃肠道功能。当然了,如果平时一直有这些消化问题,一定要及时就医。

肠癌虽然是很麻烦的,但是完全可以治疗也可以预防,小病变大病是很多肠癌患者惋惜的事情,及时处理自己的消化问题,有意识的改善饮食习惯很有必要。

参考资料:

王征.预防肠癌的饮食注意事项[J].抗癌之窗,2014:21.

傅传刚,高玮.年轻人也会得大肠癌[J].科学生活,2017:60-61.

未经作者允许授权,禁止转载

特别策划
39热文一周热点